heures de sommeil

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Réponse de danyd@n sur le sujet Re:heures de sommeil

Posted il y a 14 ans 3 mois #40013

C'est clair on est pas tous egaux face au sommeil.
Mais les sportifs plus que les autres doivent veiller à avoir une bonne recuperation et forcement un bon sommeil

par danyd@n

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:heures de sommeil

Posted il y a 14 ans 3 mois #40027

je répondrai au handballeur du dessus ....entre autres julie ....moyenne de 6h....moi, si je dors trop, je suis pas bien tte la journée, coucher tard et lever tôt. Même le dimanche, je mets le réveil

par christine57

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Réponse de danyd@n sur le sujet Re:heures de sommeil

Posted il y a 14 ans 3 mois #40071

C'est bien ce que je disais , pour certains peu et pour d'autres beaucoup

par danyd@n

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:heures de sommeil

Posted il y a 14 ans 3 mois #40080

Voici un lien sur lequel cette discussion a déjà été abordée.
www.conseils-courseapied.com/forum/39-me...s/18782-sommeil.html

par marie line 78

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