Toulon ( Var ) le 27.09.2009 : 1'42"30

Maratona di Roma ( Italie )
le 21.03.2010 : 4'09

Cavalaire ( Var ) Trail des Caps le 30.11.28 : 15 kms 1'50" en condition météo extrêmes dû à une forte tempête en Méditerranée.
Toulon ( Var ) Trail du Faron , La piste des bagnards le 25.10.2009 : 25 kms 1600 D+ en 3'23"
Hyères (Var ) Aviva Urban Trail le 17.10.10:
17 kms 700 D+ en 1'38

Nike pegasus 27

Asics gel trabuco

Kalenji de la tete aux pieds
Tee shirt technique du Team pour les courses hors stade

Suunto t1
Suunto t3 c + foot pod
Ceinture d'hydratation
Lunette

Les grands classiques de la gamme Overstim.s

Trail des Caps ( Var 83 ) 15 kms : 1'50"

Semi Marathon de Toulon ( Var ) :1'42"30

Trail du Faron ( Var ) 25 kms 1600 D+ : 3'23"

Maratona di Roma ( Italie ) en 4'09
Aviva Urban Trail ( Var ) 17kms 700 D+ en 1'38

Tirer un trait sur l'entrainement marathon et me consacrer uniquement au trail sur petite et moyenne distance