le sport le plus dur

D'accord avec Christine, je pense quil s'agit d'une relation passionnelle avec son sport , il est donc extrement difficile de savoir !!

Einstein , dirait que cela est relatif

Par exemple :
5 minutes passent plus vite, si vous embrassez une jolie fille/garçon ( ou les 2 ) que si vous mettez la main sur une poêle chaude

denrun écrit:

5 minutes passent plus vite, si vous embrassez une jolie fille/garçon ( ou les 2 ) que si vous mettez la main sur une poêle chaude

....tiens, j'avais pas pensé à ce sport là

Pour moi les sports les plus durs restent les sports individuels à forte dépenses énergétiques sur de longues durées.
Un des plus durs sans doute: la boxe. J'ai eu l'occasion de discuter avec des boxeurs et d'en faire un peu lorsque j'étais en STAPS. Je pense que l'on atteint des sommets au niveau dureté tant au niveau physique, physiologique que psychologique.
Mais il vrai que la course à pied, quand on se donne à 100% de ses capacités sur l'ensemble du parcours, est un sport dur.
J'ai fait du demi fond étant jeune. Faire les 200m derniers mètres d'un 800m avec les jambes tétanisées par la concentration d'acide lactique au niveau musculaire est equivalent à une période de souffrance extrême

Triathlon

1 8000m;)

[[/quote] ça travaille quasiment tous les groupes musculaires et ne plus ça préserver les articulations, mais pas trop la peau à cause du chlore des piscine.[/quote]
Salut tous le monde,
dans les préparation PPG il faut muscler tous le corp j'ai deja suiver un programme puissance / endurance convenable pour à la CAP (muscler tous le corps dans la meme seance ).

j'ai eu l'occasion de parler avec un ex athlète de haut niveau
imagine une seance de : 3x5x1000m le temp de tous les 1000m doit être environ à 3min et le temps de recuperation diminue entre les 1000m .
tu mange pas comme tous le monde!

a mon avi au niveau de la condition physique bah c'est la CAP !!!