Taulé Morlaix 2013 par Seb35

@Matthieu et Damien. Il faut croire que la quiche est une spécialité rennaise ! N'est-ce pas les Lorrains ?

@Stéphane. Les 3h sur marathon ? Je dois avouer que je commence à y penser .

@Jean-Marc. Lorsque j'écris mes CR, j'essaie de trouver raconter des petits détails qui pourront servir aux membres du forum. Content si ça fonctionne de temps en temps.

@Sylvain. De Metz, ça fait une trotte ! Mais ça vaut le déplacement . Par contre je ne pense pas y être en 2014, car j'envisage de planifier mon marathon 2014 sur le 2nd semestre...

Entre vos quiches et celle de belle maman, je crois que je vais très vite choisir !

bravo Seb pour cette belle course avec , une nouvelle fois , un record à la clef

Dénivellé négatif ou pas , il faut quand même pouvoir les tenir les sub 4' au kilo

a+

félicitation a toi
tes records tombe année après année
ces cool sa mais jusqu'ou va tu descendre comme sa?

@Sylvain. Vas-y file nous la recette !

@Eric. Honnêtement, je pense que le dénivelé négatif de cette course permet de gratter environ 30" sur le chrono final par rapport à un profil plus standard. Il faudra que je valide les sub 38' sur une autre course !

@Damien (celui du 53, et non celui du 35). Je n'ai pas l’intention de m'arrêter...

C'est avec du retard que je vois ton chrono de ouf

Un grand bravo continue comme ça mec