S'équiper pour la course à pied

Olivierlp

Réponse de Patrick57 sur le sujet Olivierlp

Posted il y a 2 ans 5 mois #518669

olivierlp écrit: D'accord, merci. En tout cas j'imagine que lorsqu'on fait une prépa notamment quand on a peu d'expérience, on s'améliore un peu partout

Oui en effet, la progression se fait un peu partout (mais pas forcément en AS42 quand on prépare un 10km par exemple ;) )
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de olivierlp sur le sujet Olivierlp

Posted il y a 2 ans 5 mois #518686
Merci à tous pour vos réponses. J'ai donc commencé aujourd'hui un plan 10km avec 5 séances/semaines pris sur le site. :)
par olivierlp

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.252 secondes