Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Fekran écrit: Ca sent bon! Kamoulox ou Steph, une prévision?
41'40
Bon jus et bonne course dimanche en 8

Connaissant le parcours, les risques d'embouteillage au départ et l'incertitude GPS (toujours 50 ou 100m de plus à prendre en compte), je dirais autour de 41'54 ...

Pas de prono de mon côté, je pense juste que, dans les bonnes conditions, tu peux passer sous les 42', c'est tout ce que je te souhaite.
Et puis on ne peut pas lutter avec Kamel pour les pronos

La dernière semaine pour faire du jus est là :

Lundi : Footing + rappel AS10 1000m soit 10km en 1h01

Mardi : Entrainement très léger de badminton juste pour toucher la raquette

Jeudi : Footing cool + quelques accélérations soit 7.2km en 45'

4 séances de PPG de 15'

Maintenant c'est repos jusqu'à dimanche pour arriver en forme et avec la niac

Pour l'instant la météo annonce du soleil, pas de vent et 6°C, on est pas loin de la météo parfaite

Allez, on essaye de fixer un objectif après toutes vos prévisions ?
Objectif A : 41'40
Objectif B : 43'

Wait & see

Je n'avais pas trop suivi ta prépa, mais je te souhaite de réussir ce sub42

Bonne course Damien !

Bonne course Damien !
Je parie sur 42'30 pour ma part !