Alex - 2018 (pas définitif)

Bonne année 2018 Alex!
En route pour de nouvelles aventures!

Je te rejoins complètement sur le côté humain. Ce dernier se trouve aussi dans les clubs mais on peut aussi tomber sur des coaches sans aucune humanité.

C est quoi l' intérêt du coach, les conseils/programme ou la motivation ?

@ Maryline : merci, bonne année à toit aussi

@ Joël : c'est clair

@ Olf : tenter quelque chose de différent pour casser la routine et découvrir de nouvelles séances.
De ce côté là ce fut parfait.

Bravo Alex pour ta tres tres belle saison 2017;-)

Salut Alex, petite question Matos, tu indique régulièrement utiliser des chaussettes de récupération, tu utilises quelle marque ? En as tu testé plusieurs et as tu un retour sur les différentes options ?
J'utilise actuellement des bv sport, mais je me tâte pour essayer une autre marque et j'aurais voulu un avis avant