S'équiper pour la course à pied

suivi de jérôme

Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de jérôme

Posted il y a 12 ans 6 mois #133059
Bonjour Jerome

J'ai vu que tu avais fais untrail a guemené penfao , sait tu me dire a quelle epoque c'est ?


Bonne journée ;)
par rycker

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Réponse de forest44 sur le sujet Re: suivi de jérôme

Posted il y a 12 ans 6 mois #133069
Le trail de guemené est mi-juillet ;)
par forest44

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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de jérôme

Posted il y a 12 ans 6 mois #133194
il faut que je regarde ça de plus pres , mes beaux parents ayant un pied à terre a 7 km de guemené ça peu peut etre m'interesser

Merci :)

a+
par rycker

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Réponse de forest44 sur le sujet Re: suivi de jérôme

Posted il y a 12 ans 5 mois #134625
Bon voilà dernière séance de 1h03 pour 11km, bonne sensation dans l' ensemble. :) .
Maintenant repos jusqu'à dimanche.
Départ samedi matin pour la rochelle :S :blink: :woohoo: .
...
par forest44

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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de jérôme

Posted il y a 12 ans 5 mois #134871
Bon Marathon Jérome ;)
par rycker

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Réponse de forest44 sur le sujet Re: suivi de jérôme

Posted il y a 12 ans 5 mois #135445
OBJECTIF ATTEINT,

Je suis de retour de La Rochelle avec une 6ème médaille. :woohoo:

Temps couru 04:17:50
Temps officiel 04:19:20
classé 3601 sur 4540.

Je me suis fais plaisir jusqu'au 35km, après j' ai lacher prise. :blink:

Je vous fais un petit cr demain, pour l' instant DODO :silly:
par forest44

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