S'équiper pour la course à pied

Le suivi des débutants!

Réponse de jéjé81 sur le sujet Re: Le suivi des débutants!

Posted il y a 12 ans 7 mois #119320
re salut tout le monde
je viens de faire ma sortie au début sans la pluie après grosse averse mais bon je voulais la faire et je l'ai faite .

maintenant je peux passer en 3éme semaine du programme débutant :) :) :)
par jéjé81

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Le suivi des débutants!

Posted il y a 12 ans 7 mois #119326
Bravo Jérôme ! Tu dois déjà ressentir les progrès accomplis depuis que tu as commencé. :)
Je te souhaite une bonne continuation dans ton entrainement. ;)
Last Edit:il y a 12 ans 7 mois par AtomHeart
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par AtomHeart.

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Réponse de acera sur le sujet Re: Le suivi des débutants!

Posted il y a 12 ans 7 mois #119338
jéjé81 écrit:

après grosse averse mais bon je voulais la faire et je l'ai faite .


Ça me rappelle une sortie des premiers jours du mois d'août. Malgré des averses, j'avais réussi à motiver ma famille pour aller courir lors d'une éclaircie. Premier quart d'heure où tout c'est bien passé. Mais le second, ben, il s'est mis à grêler :huh: :blink: En plein été! :S
Bref, ils m'en ont bien voulu, et on a fait "le p'tit cheval dans le mauvais temps" :laugh: (Tous derrières, tous derrières et lui devant...)



"Mais toujours, il était content, menant les gars du village, à travers la pluie noires des champs, tous derrières tous derrières..."

C'est un peu pareil pour nous les débutants, il va falloir passer l'hiver pour voir le printemps! ;)
Bon entrainement à tous!
par acera

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Le suivi des débutants!

Posted il y a 12 ans 7 mois #119347
bonne idée ce post je trouve
par sabine

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Réponse de jéjé81 sur le sujet Re: Le suivi des débutants!

Posted il y a 12 ans 7 mois #119388
moi aussi je trouve que se post est bien car pour nous les débutants on peut se motiver on est tous dans le même bain

en plus on a des conseils de vous tous les coureurs confirmes

en tout cas merci pour y avoir penser


les progrès je commence un peu a les voir mais bon je cours a mon rythme je me fais plaisirs , je me vide les nerfs et la tête

ooooooooooooo que c'est bon ;)
par jéjé81

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Le suivi des débutants!

Posted il y a 12 ans 7 mois #119392
sabine écrit:

bonne idée ce post je trouve


Tout à fait d'accord avec toi, ça donne un bon petit coup de pouce et entretient la motivation !!! ;)

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