S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

douleur aux genoux

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par gobelet
2
1819
Dernier message par christine57 il y a 14 ans 6 mois

Existe t il un étirement spécifique des genoux ?

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par
2
2164
Dernier message par il y a 14 ans 6 mois

signification de terme au niveau del'entrainement

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par elongation
2
1616
Dernier message par elongation il y a 14 ans 6 mois

Débutant avec Qq questions

Sujet démarré il y a 15 ans 2 semaines, par FRE75
9
1810
Dernier message par FRE75 il y a 14 ans 6 mois

méthode pour courir à 70%

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par
2
2230
Dernier message par il y a 14 ans 6 mois

questions endurande fondamentale / active

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par stefrech
3
1314
Dernier message par gilles il y a 14 ans 6 mois

Lecture du programme d'entrainement

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par
3
1182
Dernier message par il y a 14 ans 6 mois

Novice cherche à préparer sa premiere course: 14km

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par bubu
6
8459
Dernier message par bubu il y a 14 ans 6 mois

rythme adapté ?

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par gobelet
9
2161
Dernier message par gobelet il y a 14 ans 6 mois

cardiofréquencemètre

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par defi38
3
1660
Dernier message par gilles il y a 14 ans 6 mois

votre progression

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par chi33
4
2277
Dernier message par chi33 il y a 14 ans 6 mois

fréquence cardiaque d'effort

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par nono08
9
2042
Dernier message par nono08 il y a 14 ans 7 mois

Programme sur 30 semaines.

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par Petitefee
4
1392
Dernier message par Petitefee il y a 14 ans 7 mois

frequence cardiaque élevée

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par philippe6350
4
2462
Dernier message par philippe6350 il y a 14 ans 7 mois

mon premier test à l'effort

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par mambouchon78
2
2116
Dernier message par mambouchon78 il y a 14 ans 7 mois

Debutant ... mais motivé ! :)

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par XmattZ
1
1732
Dernier message par gilles il y a 14 ans 7 mois

Progresser en course à pied

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par sebastienmartin
3
2957
Dernier message par gilles il y a 14 ans 7 mois

endurance fondamental et allure footing diférence?

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par sorinvincent
2
2415
Dernier message par sorinvincent il y a 14 ans 7 mois

Qu'espérer comme amélioration en un mois ?

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par elknup
3
1702
Dernier message par gilles il y a 14 ans 7 mois

Reprise entrainement CAP apres blessure

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par laurent2rouen
3
2977
Dernier message par gilles il y a 14 ans 7 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.064 secondes