S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

Quand mesurer sa VMA

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par dpop
1
1743
Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

Transfert d'entrainement de vélo à la CAP

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par VXR
2
2664
Dernier message par VXR il y a 14 ans 8 mois

Premère sortie avec cardio pour ex fumeur

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par dpop
5
4131
Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

FC 165 de moyenne sur 10km ou 6 km

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par sp54
3
2774
Dernier message par sp54 il y a 14 ans 8 mois

importance de la FCM lors des footings ?

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par julien972
2
2316
Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

besoins de conseils

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par laudes
5
1400
Dernier message par laudes il y a 14 ans 8 mois

de nouveau débutant

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par SERGENT
1
1366
Dernier message par christine57 il y a 14 ans 8 mois

un objectif juste pour se sentir bien et tonique

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par safesurfus
6
2230
Dernier message par safesurfus il y a 14 ans 8 mois

Débutant ayant besoin d'aide, d'avis et de conseil

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par Endololo
8
1907
Dernier message par chichoune il y a 14 ans 8 mois

Comment savoir si on est blessé ?

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par safesurfus
5
2581
Dernier message par il y a 14 ans 8 mois

Respiration

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par overhead
6
3884
Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

Est-ce possible ?

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par Marianne
5
1504
Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

Entrainement VO2max à vélo ?

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par invariant
1
2226
Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

respiration

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par mariecess
2
1615
Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

Nouvelle très débutante

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par amsa1486
18
3803
Dernier message par fred il y a 14 ans 8 mois

Importance des chaussures ?

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par safesurfus
8
2111
Dernier message par windmill il y a 14 ans 8 mois

Après les 30 premières minutes de course sans arrê

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par Petitefee
22
5120
Dernier message par christine57 il y a 14 ans 9 mois

Débutant refractaire

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par crazydam
12
3408
Dernier message par mariecess il y a 14 ans 9 mois

L entrainement optimal ??

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par TiTideSaintFlo
8
2227
Dernier message par fred il y a 14 ans 9 mois

sigle

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par alban34
4
1869
Dernier message par christine57 il y a 14 ans 9 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.067 secondes