S'équiper pour la course à pied

10km en 35"50 ?

Réponse de aarthur35 sur le sujet 10km en 35"50 ?

Posted il y a 4 ans 8 mois #509378
Je parle en fcm mais d’accord une sortie sur ces allures combien de temp à peut près ?
par aarthur35

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Réponse de Fekran sur le sujet 10km en 35"50 ?

Posted il y a 4 ans 8 mois #509382
Element de réponse ici: www.running-addict.fr/conseil-running/co...lactique-progresser/
par Fekran

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