S'équiper pour la course à pied

VMA DIniz

Réponse de FredX sur le sujet Re: VMA

Posted il y a 12 ans 4 mois #140642
neochti écrit:

heu les gars, sa perf annoncée plus haut sur marathon de 3h15 n'a rien a voir avec ses vraies performances,
puisqu'il est recordman du monde du 50 km marche en 3h35 soit 14 km/h !!!!

pour avoir sa vraie vma, il faudrait partir de sa vo2max car 16 km/h ca ferait utiliser plus de 87% de sa vma, ca semble énorme aussi longtemps.

par ailleurs, il a un record sur 5000 a 18'30... avec 16 de vma, c'est impossible , ca ferait 100% sur 18 mn :huh:

Oui 3h15 était sa performance au marathon de new york qui n'est pas le plus facile et je ne sais pas s'il s'agit de sa meilleure marque sur la distance et s'il l'avait "marché" à fond !
par FredX

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Réponse de spirou31 sur le sujet Re: VMA DIniz

Posted il y a 12 ans 3 mois #142221
Bonjour à tous,

un peu tard mais très intéressé, je suis tombé sur cette vidéo pour ceux qui doutent qu'il soit possible de toucher sa VMA en marchant : amcarentan.canalblog.com/archives/2007/12/03/7111178.html

Donc une VMA de marcheur à 16km/h est possible :woohoo:

Et s'il courait, il aurait surement une VMA de coureur de 19-20 :blink: comme le dit Gilles (il l'a peut-être fait d'ailleurs)
par spirou31

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