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Sujet Réponses Vues Dernier message

Séance 10x30/30 +10x45/45 + 10x2min/2min r3' avis conseils

Dernier message il y a 3 mois 2 semaines
par kyoden
8 Réponses 625 Vues Portrait de kyoden
Dernier message par kyoden il y a 3 mois 2 semaines

Vma et seance 30 x 30

Dernier message il y a 4 mois 1 semaine
par OLF
3 Réponses 252 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 4 mois 1 semaine

Quand on a pas de piste d’athlétisme ?

Dernier message il y a 7 mois 2 heures
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 7 mois 2 heures

Fractionné 30x 30sec/30sec avis sur ma séance lien garmin dans le message.

Dernier message il y a 7 mois 4 semaines
par alainlenoob
0 Réponses 371 Vues Portrait de alainlenoob
Dernier message par alainlenoob il y a 7 mois 4 semaines

incohérence VMA et vo2max, et dans calcul VMA entre 1/2-cooper et leger Mercier

Dernier message il y a 8 mois 1 semaine
par toufou
2 Réponses 297 Vues Portrait de toufou
Dernier message par toufou il y a 8 mois 1 semaine

retrouver son niveau

Dernier message il y a 11 mois 1 semaine
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 11 mois 1 semaine

VMA et FMC

Dernier message il y a 1 an 5 mois
par Patrick57
1 Réponses 939 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 5 mois

Séances fractionnée très difficiles

Dernier message il y a 1 an 6 mois
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 6 mois

FC durant séance VMA

Dernier message il y a 1 an 8 mois
par Fekran
1 Réponses 516 Vues Portrait de Fekran
Dernier message par Fekran il y a 1 an 8 mois

Le fractionné devient du fracassé

Dernier message il y a 1 an 9 mois
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 9 mois

L'EF et les athlètes expérimentés sur STRAVA

Dernier message il y a 1 an 10 mois
par Cedbkine
29 Réponses 1558 Vues Portrait de Cedbkine
Dernier message par Cedbkine il y a 1 an 10 mois

Fractionné et sensations: bonne allure?

Dernier message il y a 1 an 11 mois
par oeufmollet
4 Réponses 510 Vues Portrait de oeufmollet
Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 11 mois

Entrainement diminution FC au repos

Dernier message il y a 2 ans 2 semaines
par vulvia
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Dernier message par vulvia il y a 2 ans 2 semaines

Luc Leger

Dernier message il y a 2 ans 3 mois
par Luc29
22 Réponses 4883 Vues Portrait de Luc29
Dernier message par Luc29 il y a 2 ans 3 mois

Quelqu'un peut-il m'expliquer ces récups?

Dernier message il y a 2 ans 5 mois
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 2 ans 5 mois

Test VMA sur Tapis

Dernier message il y a 2 ans 6 mois
par Repsa
8 Réponses 2856 Vues Portrait de Repsa
Dernier message par Repsa il y a 2 ans 6 mois

Énorme perte de niveau

Dernier message il y a 2 ans 8 mois
par w.homand
5 Réponses 770 Vues Portrait de w.homand
Dernier message par w.homand il y a 2 ans 8 mois

VMA c'est obligatoire? pas pratique l'hiver

Dernier message il y a 2 ans 8 mois
par OLF
11 Réponses 1264 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 2 ans 8 mois

Séance VMA ratée ....que faire ?

Dernier message il y a 2 ans 9 mois
par bianchi77
4 Réponses 1077 Vues Portrait de bianchi77
Dernier message par bianchi77 il y a 2 ans 9 mois

Test VMA

Dernier message il y a 2 ans 10 mois
par Védeuh
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Dernier message par Védeuh il y a 2 ans 10 mois

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