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Séances fractionnée très difficiles

Dernier message il y a 5 jours 17 heures
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 5 jours 17 heures

FC durant séance VMA

Dernier message il y a 2 mois 2 semaines
par Fekran
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Dernier message par Fekran il y a 2 mois 2 semaines

Le fractionné devient du fracassé

Dernier message il y a 3 mois 1 semaine
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 3 mois 1 semaine

L'EF et les athlètes expérimentés sur STRAVA

Dernier message il y a 4 mois 1 semaine
par Cedbkine
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Dernier message par Cedbkine il y a 4 mois 1 semaine

Fractionné et sensations: bonne allure?

Dernier message il y a 5 mois 2 semaines
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 5 mois 2 semaines

Entrainement diminution FC au repos

Dernier message il y a 6 mois 2 semaines
par vulvia
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Dernier message par vulvia il y a 6 mois 2 semaines

Luc Leger

Dernier message il y a 9 mois 1 semaine
par Luc29
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Dernier message par Luc29 il y a 9 mois 1 semaine

Quelqu'un peut-il m'expliquer ces récups?

Dernier message il y a 11 mois 2 semaines
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 11 mois 2 semaines

Test VMA sur Tapis

Dernier message il y a 1 an 2 semaines
par Repsa
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Dernier message par Repsa il y a 1 an 2 semaines

Énorme perte de niveau

Dernier message il y a 1 an 2 mois
par w.homand
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Dernier message par w.homand il y a 1 an 2 mois

VMA c'est obligatoire? pas pratique l'hiver

Dernier message il y a 1 an 2 mois
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 1 an 2 mois

Séance VMA ratée ....que faire ?

Dernier message il y a 1 an 3 mois
par bianchi77
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Dernier message par bianchi77 il y a 1 an 3 mois

Test VMA

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par Védeuh
3 Réponses 597 Vues Portrait de Védeuh
Dernier message par Védeuh il y a 1 an 4 mois

% amélioration VMA

Dernier message il y a 1 an 5 mois
par Mathers
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Dernier message par Mathers il y a 1 an 5 mois

Je sais pas!!!

Dernier message il y a 1 an 9 mois
par Damien42
8 Réponses 637 Vues Portrait de Damien42
Dernier message par Damien42 il y a 1 an 9 mois

Indicateur efficacité séance VMA

Dernier message il y a 2 ans 3 semaines
par Mathers
1 Réponses 779 Vues Portrait de Mathers
Dernier message par Mathers il y a 2 ans 3 semaines

Ou faire un test de VMA

Dernier message il y a 2 ans 1 mois
par secalex
7 Réponses 977 Vues Portrait de secalex
Dernier message par secalex il y a 2 ans 1 mois

J'ai fait un 1/2 cooper

Dernier message il y a 2 ans 3 mois
par Arnyuk
7 Réponses 852 Vues Portrait de Arnyuk
Dernier message par Arnyuk il y a 2 ans 3 mois

test vma

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par Air1
5 Réponses 657 Vues Portrait de Air1
Dernier message par Air1 il y a 2 ans 4 mois

Comment faire de la VMA dehors ?

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par Air1
1 Réponses 647 Vues Portrait de Air1
Dernier message par Air1 il y a 2 ans 4 mois

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