7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos 10 km !


Résultats Championnats de France FFA 10 km 2009

Résultats Championnats de France course en montagne

 

Les championnats de France FFA de courses de montagne se sont déroulés le dimanche 14 juin 2009 à luchon (31). Retrouvez l'ensemble des résultats de ces championnats de France 2009 ainsi que ceux de la Crémaillère 2009

 


Résultats Corrida de Langueux 10 km 2009

Résultats Corrida de Langueux 10 km 2009


La 19eme édition de la Corrida de Langueux (22) a eu lieu le samedi 13 juin 2009. Avec les nombreuses courses au programme dont un 10 km à Label National , la corrida de Langeux rencontre un vif succès. 

 


Résultats 10 km Course du Château de Vincennes 2009

Résultats 10 km Course du Château de Vincennes 2009


L'édition 2009 du 10 km de la Course du Château de Vincennes s'est déroulée le dimanche 14 juin dans le Bois de Vincennes. Une fois de plus ce 10 km à Label régional FFA a attiré de nombreux participants

 


Résultats La Grammoirienne 10 km 2009

Résultats La Grammoirienne 10 km 2009

 

La 20eme édition de la Grammoirienne (49) a eu le samedi 13 juin 2009. Ce 10 km à Label régional était course support aux championnats départementaux du Maine et Loire et aux championnats régionaux des Pays de Loire 2009 sur 10 km

 


Résultats Championnats de France FFA 10 km 2009

Résultats Championnats de France FFA 10 km 2009

 

Les championnats de France FFA des 10 km se sont déroulés le samedi 13 juin 2009 à Andrézieux (40). Retrouvez l'ensemble des résultats des trois courses servant à décerner les titres de Champion de France 10 km

 

 

Championnats de France FFA 10 km 2009

Résultats 10 km Eurofoulée 2009

 

L'édition 2009 du 10 km de l'Eurofoulée a eu lieu le samedi 13 juin à Andrézieux (42). Cette année parallèlement à l'Eurofoulée étaient organisés les championnats de France des 10 km

 


Résultats 10 km du Lac de Kruth 2009

Résultats 10 km du Lac de Kruth 2009

 

L'édition 2009 du 10 km du Lac de Kruth  a eu lieu le samedi 13 juin à Wildenstein (68) . Le 10 km bénéficiant du Label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km 2010

 


Résultats 10 km de la Ville de Soissons 2009

Résultats 10 km de la Ville de Soissons 2009

 

La 8eme édition du 5 km et 10 km de la Ville de Soissons (02) a eu lieu le samedi 13 juin 2009. Le 10 km bénéficiant du Label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km 2010

 


10 km de Boulogne sur Mer 2009

Résultats 10 km de Boulogne sur Mer 2009

 

L'édition 2009 des 10km de Boulogne sur Mer a eu lieu le 07 juin . Ce 10 km à Label régional permettait aussi de désigner les chamion(ne)s départementaux du Pas de Calais 2009

 


Foulées Melunaises 10 km 2009

Résultats Foulées Melunaises 10 km 2009

 

La 29eme édition du 10 km des Foulées Melunaises a eu lieu le vendredi 12 juin 2009 . Ce 10 km à Label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km 2010

 


Résultats Lyon Urban Trail 2009

Résultats Lyon Urban Trail 2009


La seconde édition du Lyon Urban trail a eu lieu le dimanche 07 juin 2009. Deux distances étaient proposées aux coureurs. Un 21 km avec 10 ascensions (600m+) et un 42 km avec 22 ascensions (1300m+)

 


Résultats 10 bornes de la saint Médard 2009Résultats 10 bornes de la Saint Médard 2009

 

L'édition 2009 des 10 bornes de la saint Médard 2009 s'est déroulée le samedi 06 juin à Brunoy (91) . Plusieurs courses étaient au programme dont un 5 km et un 10 km à Label Régional.

 


Résultats foulées des Tours de Mont-Saint-Eloi 2009

Résultats foulées des Tours de Mont-Saint-Eloi 2009

 

L'édition 2009 des foulées des Tours de Mont-Saint-Eloi (62) a eu lieu le dimanche 07 juin. Les 2 courses au programme - 8 km et 16 km - ont une fois de plus rencontrées un vif succès populaire

 


Résultats 10 km d'Echirolles 2009

Résultats 10 km d'Echirolles 2009

 

La 5eme édition des 10km d'Echirolles a eu lieu le dimanche 07 juin 2009. Ce 10 km à Label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km

 


Résultats 10 km Foulées Saint Pathus 2009

Résultats 10 km Foulées Saint Pathus 2009

 

L'édition 2009 des Foulées Saint Pathus (77) a eu lieu le samedi 06 juin 2009 (35). Ce 10 km à Label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km

 

 

Résultats 10 km et 20 km de Quimperlé 2009

Résultats 10 km et 20 km de Quimperlé 2009

 

La 28eme édition des 10 km et 20 km de Quimperlé s'est déroulée le samedi 06 juin 2009.

Retrouvez l'ensemble des résultats de ces deux courses

 


Résultats 10 km Foulées Jacquolandines 2009

Résultats 10 km Foulées Jacquolandines 2009

 

L'édition 2009 des Foulées Jacquolandines a eu lieu le vendredi 05 juin 2009 à Saint Jacques de la Landes (35). Ce 10 km à Label régional se disputait sur un parcours "roulant" propice aux bonnes performances

 

 

Résultats 10 km Courir à Clermont Ferrand 2009

Résultats 10 km Courir à Clermont Ferrand 2009

 

 La 19eme édition des 10km de Courir à Clermont Ferrand s'est déroulée le vendredi 05 juin 2009. La course Courir à Clermont est labellisée et inscrite dans le calendrier officiel des courses de l’International Association of Athletics Federations (IAAF).

 


Résultats 10km jogging des Fraises 2009

Résultats 10km jogging des Fraises 2009

 

La 20eme édition des 10km Jogging des Fraises a eu lieu le lundi 01 juin 2009 à Verlinghem (59). Trois courses étaient au programme: un 4km, la verlinghemoise et un 10km à Label National

 


Résultats marathon et 10 km de Perpignan 2009

Résultats marathon et 10 km de Perpignan 2009


L''édition 2009 du marathon et 10 km de Perpignan a eu le dimanche 31 mai 2009. Ces deux courses bénéficiant du Label régional FFA étaient qualificatives pour les Championnats de France