7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos 10 km !

 

Résultats 10 km Sport 2000 d'Angers 2009

Résultats Nocturne Saint Paul à la Réunion 2009

 

 L'édition 2009 du 10 km de la Nocturne de Saint Paul à la Réunion s'est déroulée le samedi 27 juin. Ce 10 km à label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km 2010

 


Resultats Nocturne Bouliac 10 km 2009

Nocturne de Bouliac 10 km 2009

 

L'édition 2009 du 10 km de la Nocturne de Bouliac a eu lieu le vendredi 26 juin. Ce 10 km mesuré IAAF bénéficiait du Label départemental . Départ à 21h

 

 

Résultats trail La Thylaisienne 2009 Résultats Trail la Thysaisienne 2009

 

L'édition 2009 du trail La Thylaisienne a eu le dimanche 21 juin dans les Ardennes (08).Deux courses étaient au programme: un 19 km et un 42km. Retrouvez l'ensemble des résultats de ces deux trails

 


Résultats semi marathon Phalempin 2009

Résultats de la Ronde des Fougéres 2009

 

La 5éme édition de la ronde des Fougères a eu lieu le samedi 20 juin 2009 à Plebert Christ (29). Deux courses étaient au programme: un 7,5 km et un 15km à label départemental.

 


Résultats semi marathon Cancale Saint Malo 2009

Résultats semi marathon Cancale Saint Malo 2009

 

L'édition 2009 du semi marathon Cancale Saint Malo a eu lieu le dimanche 21 juin (35). Comme chaque année le semi Cancale Saint malo a connu un vif succès populaire auprès des participants

 


Résultats semi marathon Phalempin 2009

Résultats semi marathon Phalempin 2009


L'édition 2009 du semi marathon Phalempin (59) a lieu ce dimanche 21 juin. Une fois de plus le succès populaire était au rendez vous de ce semi marathon devenu incontournable dans le calendrier des courses sur route en France

 

 

Résultats Marathon du Burons - Aubrac Ultra Trail 2009

Résultats Marathon du Burons - Aubrac Ultra Trail 2009


L'édition 2009 du Marathon du Burons et de l'Ultra Trail de l'Aubrac a eu lieu le dimanche 21 juin 2009 . Deux autres course étaient au programme de ce rendez vous incontournable du calendrier trail et course nature

 


Résultats Foulée Suresnoise - 10 km de Suresnes 2009

Résultats Foulée Suresnoise - 10 km de Suresnes 2009


L'édition 2009 du 10 km de la Foulée Suresnoise a eu le dimanche 21 juin 2009 à Suresnes (92). Ce 10 km à label régional était qualificatif pour les Championnats de France des 10 km 2010

 


Résultats Marathon du vignoble d'Alsace - semi et 10 km

Résultats Marathon du vignoble d'Alsace 2009


L'édition 2009 du marathon du vignoble d'Alsace se déroule ce dimanche 21 juin 2009 à Molsheim. Un 10 km et un semi marathon étaient aussi poroposés aux coureurs .

 


Foulée du 12éme Paris - 10 km - 2009 Résultats Foulée du 12eme Paris - 10 km - 2009

Résultats Foulées du 12eme Paris 2009


La 5éme édition du 10 km des Foulées du 12éme s'est déroulée le dimanche 21 juin 2009 à Paris. Ce 10 km est l'une des 15 épreuves comptant pour le challenge du Paris Running Tour 2008/2009

 


Résultats 10 km Foulées des bords de Loire 2009

Résultats 10 km Foulées des bords de Loire 2009


L'édition 2009 du 10 km des Foulées des Bords de Loire s'est déroulée le samedi 20 juin à Sainte Luce sur Loire (44). Ce 10 km à label était qualificatif pour les championnats de France FFA des 10 km 2010

 

 

Résultats 10 km Sport 2000 d'Angers 2009

Résultats 10 km Sport 2000 d'Angers 2009

 

 

L'édition 2009 du 10 km Sport 2000 d'Angers (49) s'est déroulé le samedi 20 juin. Ce 10 km à label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km 2010

 


Résultats 10 km Foulées Pantinoises 2009

Résultats 10 km Foulées Pantinoises 2009

La 29éme édition des foulées Pantinoises s'est déroulée le samedi 20 juin à Pantin (93). Ce 10 km à label régional était qualificatif pour les championnats de France des 10 km 2010

 

Résultats Trail Faverges Oldo 2009

Résultats Trail et Maratrail Faverges Oldo 2009

 

L' édition 2009 du Trail Faverges Oldo (74) a eu lieu le samedi 13 juin . Deux épreuves étaient au programme : le Trail 28 (28km 1600 m D+) et le Maratrail (42,195km 2700m D+)



Résultats Foulées Royales Saint Germain en Laye 2009

Résultats Foulées Royales Saint Germain en Laye 2009

 

La 28éme édition des Foulées Royales de Saint Germain en Laye s'est déroulée le dimanche 14 juin 2009. Une fois de plus cette épreuve de 12,9 km a attiré de très nombreux coureurs

 


Résultats des Foulées du Gois 2009

Résultats des Foulées du Gois 2009

 

L'édition 2009 des Foulées du Gois a lieu ce dimanche 14 juin à Beauvoir sur Mer (85). Chaque année seuls les meilleurs coureurs sont autorisés à prendre part à la course "contre la mer"

 


Résultats 10 km Courants de la Liberté 2009

Résultats 10 km de la Liberté - Caen 2009


La 4éme édition du 10 km Courants de la Liberté a eu le dimanche 14 juin à Caen (14). Ce 10km de la Liberté à Label National confirme son succès grandissant au fil des éditions

 


Résultats Semi marathon Pegasus 2009

Résultats Semi marathon Pegasus 2009


Le semi marathon Pégasus des Courants de la Liberté a eu lieu le dimanche 14 juin à Caen (14). Rendez vous incontournable du calendrier semi marathon en France, le semi marathon Pégasus a encore connu cette année un fort succès populaire.

 


Marathon Courants de la Liberté 2009

Résultats Marathon Courants de la Liberté 2009

 

L'édition 2009 du marathon des Courants de la liberté s'est déroulée le dimanche 14 juin à Caen (14). Ancré dans le top 10 des marathons français depuis plus de 15 ans, le Marathon de la Liberté a connu cette année encore un vif succès auprès des coureurs

 


Résultats La Rochambelle 2009

Résultats La Rochambelle 2009


L'édition 2009 de La Rochambelle a eu lieu le samedi 13 juin à Caen 14. Retrouvez l'ensemble des résultats de cette course réservée aux femmes