7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos 10 km !


Résultats 10 km Courir à Sens 2009

Résultats 10 km Courir à Sens 2009

La 13eme édition du 10 km Courir à Sens a eu lieu le dimanche 20 septembre 2009. Ce 10 km à Label régional était qualificatif pour les championnats de France FFA 2010


Résultats semi marathon Marcq en Baroeul 2009

Résultats semi marathon Marcq en Baroeul 2009

L'édition 2009 du semi marathon de Marcq en Baroeul (59) a eu lieu le dimanche 20 septembre . Retrouvez l'ensemble des résultats de ce semi marathon à Label régional


Résultats semi marathon 10 km Toulouse 2009

Résultats semi marathon 10 km Toulouse 2009

La 29eme édition du 10km et semi marathon de Toulouse a eu lieu le dimanche 20 septembre 2009. Retrouvez l'ensemble des résultats relatifs à ces deux courses


Résultats Foulée chesnaysienne 2009

Résultats Foulée Chesnaysienne 2009

L' édition 2009 de la Foulée chesnaysienne a eu le dimanche 20 septembre à Le Chesnay (78). Retrouvez l'ensemble des resultats du 10 km et 15 km.


Résultats la Ronde de Crussol 2009

Résultats la Ronde de Crussol 2009

L'édition 2009 de la Ronde de Crussol a eu lieu le dimanche 20 septembre à Saint Peray (07) . Retrouvez l'ensemble des résultats des trois courses au programme


Résultats semi marathon de Lyon 2009

Résultats semi marathon de Lyon 2009

L'édition 2009 du semi marathon de Lyon (69) a eu lieu le dimanche 20 septembre . Retrouvez l'ensemble des résultats de ce semi marathon


Résultats Course des chasseurs de temps 2009

Résultats Course des chasseurs de temps 2009

L' édition 2009 de la Course des chasseurs de Temps a eu le dimanche 20 septembre dans le Bois de Vincennes. Retrouvez l'ensemble des resultats des courses au programme.


Résultats Courses des remparts de Provins 2009

Résultats Course des Remparts de Provins 2009

L' édition 2009 de la course des Remparts a eu le dimanche 20 septembre 2009 à Provins (77). Retrouvez l'ensemble des resultats de cette course


Résultats foulées du port de Caen 2009

Résultats foulées du port de Caen 2009

L'édition 2009 du 10 km des foulées du port de Caen a eu lieu le samedi 19 septembre 2009. L'originalité de ce 10 km à Label national réside dans le fait que...


Résultats Foulées de la Betise 2009

Résultats Foulées de la Betise 2009

L'édition 2009 des Foulées de la Betise 2009 a eu le dimanche 13 septembre 2009 à Cambrai (59). Ce 10 km à Label régional etait qualificatif pour les championnats de France

 

Résultats Trail des deux riviéres 2009

Résultats trail des deux riviéres 2009

L'édition 2009 du trail des deux riviéres a eu lieu le dimanche 13 septembre à Bégard (22) . Retrouvez l'ensemble des résultats de ce trail


Résultats Course du Moulin 2009

Résultats Course du Moulin 2009

L'édition 2009 de la course du Moulin a eu le dimanche 13 septembre à Templeuve (59). Ce 10 km à Label régional était qualificatif pour les ....


Résultats Foulées Grand Large 2009

Résultats Foulées Grand Large 2009

L'édition 2009 du 10 km des Foulées du Grand Large a eu le dimanche 13 septembre à Grande Synthe (59). Ce 10 km à Label régional était qualificatif pour les ....


Résultats Auray Vannes 2009

Résultats Auray Vannes 2009

La 35éme édition du semi marathon et 10 km Auray Vannes (56) a eu le dimanche 13 septembre 2009. Le semi marathon à Label international et le 10 km à label National sont ...


Résultats La Parisienne 2009

Résultats La Parisienne 2009

La 13éme édition de la Parisienne a eu lieu le dimanche 13 septembre 2009. Cette course de 6 km courue dans les rues de Paris était exclusivement réservée aux femmes


Résultats 10 km Forestier 2009

Résultats 10 km Forestier 2009

L'édition 2009 du 10 km Forestier a eu le dimanche 13 septembre 2009 à Roissy en Brie (77). Ce 10 km à Label régional etait qualificatif pour les championnats de France et...


Résultats la ronde Cérétane 2009

Résultats La ronde Cérétane 2009

La 26eme édition de la Ronde Céretane a eu le dimanche 13 septembre 2009 à Ceret (66). Ce 20km à Label régional est considéré comme l'une des plus belles courses de France....


Résultats 10 km Corrida du JHM 2009

Résultats 10 km Corrida du JHM 2009

La traditionnelle Corrida du JHM a eu le samedi 12 septembre 2009 à Chaumont (52). Ce 10 km nocturne à Label régional était qualificatif pour les championnats de France FFA 2010


Résultats 10 km Foulées Tullistes 2009

Résultats 10 km Foulées Tullistes 2009

L'édition 2009 des foulées tullistes a eu le samedi 12 septembre à Tulle (19). Ce 10 km à Label régional était qualificatif pour les championnats de France FFA 2010


Résultats marathon du Médoc 2009

Résultats marathon du Médoc 2009

L'édition 2009 du marathon du Médoc a eu le samedi 12 septembre à Pauillac (33). Retrouvez tous les résultats de ce marathon "festif"