L'EF en vélo, ou comment départager deux membres.

Pratiquant un petit peu le vélo, je peux te dire qu'à 140bpm a vélo je ne suis pas aussi facile qu'à la CaP, et pourtant je suis a 75% de ma fcm.....

Effectivement, les cyclimstes considèrent être en foncier jusqu'à 75% (voire la valeur 150 sans référence de max) mais la notion de 10 puls en moins par rapport à le càp revient souvent, pondération due au fait qu'il s'agisse d'un sport porté
Maintenant si c'est juste départager Bender et Acera pourquoi ne pas simplement organiser un duel à mort en place publique, ça ferait une distraction en centre approche de ponts

Le problème du duel à mort, c'est qu'il faudrait que l'on se mette d'accord sur le % de FC correspondant à la mort. Moi je penche pour 0%, mais si acera est d'un avis différent, on ne va pas s'en sortir

C'est fou comme les vendredi il est difficile de rester sérieux

Je fait aussi un peu de vélo (d'appartement ) et je n'arrive pas à 140 facilement non plus... En course c'est beaucoup plus facile!

J'essaye le vélo depuis tres peu et pour comparaison (T° et D+ quasi identique)


Dimanche SL en CAP : 21.5km fcmoy 73% fcmax 83%
Lundi ballade en vélo : 29km fcmoy 48% fcmax 72%

Mes sensations : Bien que la Fc ne monte pas beaucoup je sens biens que le coeur travaille tout autant sinon plus avec une fc de 72% en vélo qu'avec une fc de 80% en CAP




Sinon je suis pour que ACERA reste et gagne

Knau80 écrit:

Maintenant si c'est juste départager Bender et Acera pourquoi ne pas simplement organiser un duel à mort en place publique, ça ferait une distraction en centre approche de ponts

Si j'ai le choix des armes, je prends le vélo et laisse les runnings à Bender. Interdiction de dépasser 75% de FCM et le premier qui s'enfuit commande la bière (le dernier arrivé la payant... ).

@ Rycker : Merci Rycker-Rabbit, je t'envoie le chèque dès demain...