Kélilan - Semi marathon des Landes annulé

Bonjour à tous !

Quelques nouvelles, je n'ai pas du tout couru la semaine passée, j'ai surtout essayé de me reposer ! Bon ça a marché moyen, grosse semaine au boulot, une voiture HS il a fallu trouver et aller chercher une remplaçante en urgence, plus 4 entretiens pour un nouveau job ! Donc pas mal de stress accumulé depuis quelques temps...

Point positif, a priori c'est bon pour le nouveau job et c'est une super nouvelle ! C'est à 2.5km de chez moi (contre 35km actuellement) et surtout fini les astreintes nuit et week-end !

Au jour d'aujourd'hui, côté CAP j'ai pas trop envie de suivre un plan à la lettre, donc je pense pas démarrer le plan trail... Je vais plutôt me faire plaisir et essayer de faire des sorties un peu plus variées que des allers-retours sur une piste cyclable. Ce sera toujours axé nature/trail, avec aussi du vélo route (faut bien que je rentabilise mon vieux Giant Peloton !) mais certainement moins structuré que d'habitude.

J'imagine mes semaines dans le genre :

1- Sortie tranquille CAP ou vélo
2- Sortie qualité (côtes, montées de marche, fractionné, AS10...) éventuellement mixée avec du vélo.
3- Sortie un peu plus longue, CAP avec fraction AS42/AS21, rando trail...

Sachant que quand je prendrais mes nouvelles fonctions d'içi environ 2 mois, je ne prendrais la voiture que les jours de pluie, le reste du temps ce sera vélo ou CAP.

Voilà les nouvelles, je passerais sur vos suivis un peu plus tard, là je vais gonfler mes pneus et je vais rouler !

ça c'est top pour le nouveau boulot ! C'est le rêve d'être à côté et de pouvoir se passer de la voiture

Tu maintiens quand même l'objectif trail ?

De supers nouvelles ça. Félicitations pour ton nouveau boulot. C'est vrai que c'est top d'avoir le boulot pas loin de la maison !

Top ça, félicitations. Plus prêt, c'est aussi plus de temps de dispo pour courir

Bonjour
Content pour toi, un nouveau travail, rien de tel pour retrouver la forme et surtout le moral
Tu as raison, cours à l'envie pour l'instant et un une fois posé, et un objectif trouvé, tu pourras t'ateler à quelque chose de plus programmé
Noël

Bonne nouvelle pour le job. Je partage l'avis des autres pour le côté juste à coté où tu peux te passer de la voiture

C'est sur qu'avec tous ce cumul, la motivation n'était pas au RDV pour aller courir et surtout suivre un plan à la lettre. Cependant la CAP permet quand même de décompresser, se libérer la tête.