S'équiper pour la course à pied

Suivi d'engee974

Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi d'engee974

Posted il y a 14 ans 4 mois #37469
bonne année 2010
par phil57

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi d'engee974

Posted il y a 14 ans 4 mois #37540
tous mes meilleurs voeux pour 2010 ;)
par

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Réponse de forest44 sur le sujet Re:Suivi d'engee974

Posted il y a 14 ans 4 mois #37557
Bonne année 2010 :woohoo:
par forest44

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Réponse de sonya sur le sujet Re:Suivi d'engee974

Posted il y a 14 ans 3 mois #37692
heureuse année à toi et à ta petite famille nouvellement agrandie ;)
par sonya

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Réponse de engee974 sur le sujet Re:Suivi d'engee974

Posted il y a 14 ans 3 mois #37707
Merci à tous.
Bonne et heureuse année 2010. Que 2010 soit meilleure que 2009 sur tout les plans.

je vous souhaite la bonne forme et la réussite !!
par engee974

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Réponse de engee974 sur le sujet Suivi d'engee974 : retour aux affaires

Posted il y a 14 ans 2 mois #41720
Salut à tous,
Ma fille fête ses 4 mois aujourd'hui et cela fait donc 4 mois et 1 jour précisément que je n'ai pas couru.
Me revoilà donc aujourd'hui à réfléchir à un plan de reprise que j'appellerai "Pour le fun". un plan de 3x8 semaines dans lequel je vais m'orienter vers le trail moyen et long pour une future participation au grand raid de la réunion 2011.
Je vais alterner EF, SL et VTT. Et de temps à autres quelques rando dans les hauteurs de mon île.

A très bientôt pour le détail de mes exploits.
par engee974

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