suivi Wilfried de Jarsy
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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy
Posted il y a 9 ans 4 mois
Pour regonfler les pneus du vélo ou pour recourir 
Meilleurs voeux Wilf
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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy
Posted il y a 9 ans 4 mois
Rycker écrit:
C'est pour aller au cinéma!
Meilleurs pneus Rycker! 
Pour regonfler les pneus du vélo ou pour recourir
Meilleurs voeux Wilf
C'est pour aller au cinéma!
Meilleurs pneus Rycker!
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy
Posted il y a 9 ans 4 mois
Bonne année Wilfried !
Peut-être as-tu prévu de venir user tes belles chaussures neuves sur les routes sud-girondines début mars ?
Peut-être as-tu prévu de venir user tes belles chaussures neuves sur les routes sud-girondines début mars ?
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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy
Posted il y a 9 ans 4 mois
Bonne année Boris!
Début mars un peu tôt pour moi mais faut voire!...
Début mars un peu tôt pour moi mais faut voire!...
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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy
Posted il y a 9 ans 4 mois
Bon Rodage de pompes!
La séance::
Rameur: 2000 mètres 9'30 à environ 220 w
CAF 45'
EF 45' 6920 mètres( cardio un peu haut comme dirai notre administrateur) mais la je marche aux sensations...
les pompes pas terrible mais bon c'est du rodage....
La séance::
Rameur: 2000 mètres 9'30 à environ 220 w
CAF 45'
EF 45' 6920 mètres( cardio un peu haut comme dirai notre administrateur) mais la je marche aux sensations...
les pompes pas terrible mais bon c'est du rodage....
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