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Demande de suivi des membres du Team

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rycker a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Il est peut etre trop tard mais si qq a un avis a me soumettre .

Merci d'avance ;)


www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...Page-202.html#187012
#187014

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fred22 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Bonjour, pareil, si quelqu'un pouvez me rassurer... ;)

www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...-rennes/Page-14.html

Merci. :P
#187017

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fred22 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Hello, besoin de vos lumières sur mes allures pour mes 2 semi préparatoires :blush: .
Thanks :P
#190568

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fred22 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

fred22 écrit:

Hello, besoin de vos lumières sur mes allures pour mes 2 semi préparatoires :blush: .
Thanks :P


Vu le semi que j'ai fait hier (pas trop respecté les FC surtout en 2ème partie :blush: ) , vaut il mieux que je fasse les 20km de Paris dimanche prochain totalement en AS42 ou comme l'indique mon plan, en SL 2x6000 AS42 ?
Merci.
#191584

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raphael391 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

bonjour tout le monde :)
.
j'ai prévu de faire un peu de trail cet hivers pour varier un peu les plaisirs .
par contre j'envisage sérieusement de me préparer ensuite pour courir mon premier marathon et en moins de 4 heures dès le printemps prochain :side: .
si un oeil avisé pouvait se pencher sur mon carnet d'entrainement et me dire si je rêve tout debout ou bien si mes perf et mon volume d'entrainement sont cohérents avec ce projet , cela me permettrait de correctement planifier mon début d'année .
.
par avance merci .
#199831

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fred ouille sv a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Tiens! Je profite de l'occasion pour demander, si c'est possible de transférer mon "suivi membre" dans le suivi "suivi des membres du team"
Merci d'avance Gilles .
;)
#199856

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lude33 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

fred ouille sv écrit:

Tiens! Je profite de l'occasion pour demander, si c'est possible de transférer mon "suivi membre" dans le suivi "suivi des membres du team"
Merci d'avance Gilles .
;)


+1 pour le mien qui se trouve ici:

www.conseils-courseapied.com/forum/24-su...alias-guillaume.html

merci d'avance :)
#203612

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gyom193 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Pareil pour mon suivi si c'est possible, puisque je suis moi aussi entré dans la bande... :P
#203898

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gyom193 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

J'en profite pour demander leur avis aux connaisseurs...

Pour faire court, voici le contexte:
Je viens d'être lâchement abandonné par mon acolyte pour le marathon de Milan (7 avril) => pas question de faire le déplacement tout seul, donc j'inverse complètement ma saison 2013 en passant au trail dès maintenant, je reprendrai la route en septembre en me réservant un marathon pour l'automne (probablement Nice-Cannes).
Du coup, je me retrouve devant 11 semaines de préparation à l'Ecotrail de Paris (50km), en étant totalement néophyte en trail!

Mon souci est le suivant: dans mon plan d'entrainement , je n'ai pas trouvé de trail de préparation très intéressant en semaine 7. En revanche, il y en a un pas loin de chez moi en semaine 8 (Auffargis (78), 20km, 800D+).

Est-il plus judicieux de:
-intervertir juste les SL en faisant le trail préparatoire en S8 et la SL 3h00 en S7?
-ou vaudrait-il mieux échanger toutes les séances entre S7 et S8?

Merci de vos avis. :)



PS: Mon suivi est ici.
#207780

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Reg a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Bonjour,

N'étant plus licencié CCAP, serait-il possible de transférer [url=-saison-automnale-/-hivernale/Page-44.html#208190]mon suivi[/url] dans la partie "membres" ?

Merci
Rég
#208193

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