S'équiper pour la course à pied

Suivi Vincent-->Objectif Marathon de Cheverny

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi de Sorin vincent

Posted il y a 14 ans 4 mois #37533
tous mes meilleurs voeux pour 2010 ;)
par

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Réponse de sorinvincent sur le sujet Re:Suivi de Sorin vincent

Posted il y a 14 ans 4 mois #37636
Dimanche SL 1h30 --> Bon état de forme!!!juste un peu de mal pour chauffer les muscles !!!avec le froid le temps pour séchauffer est plus long .

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Réponse de sonya sur le sujet Re:Suivi de Sorin vincent

Posted il y a 14 ans 4 mois #37670
effectivement, avec le froid, on a tendance à demarrer comme des diesels, il faut soigner l'échauffement ;)
par sonya

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Réponse de sorinvincent sur le sujet Re:Suivi de Sorin vincent

Posted il y a 14 ans 4 mois #37719
Sorti d'aujourd'hui -->Footing 1h05 (avant derniere semaine de la prépa avant la course de la semaine prochaine)

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi de Sorin vincent

Posted il y a 14 ans 4 mois #37858
bon courage à toi, pas facile par les temps froid de courir....... :huh:
par phil57

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Réponse de danyd@n sur le sujet Re:Suivi de Sorin vincent

Posted il y a 14 ans 4 mois #37926
Ben t'es presque au bout de la route :) le plus dur est fait alors encore un peu de courage et continuation ;) B)
par danyd@n

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