suivi de Mickarun

[C'est ça " % " que j'ai perdu !/quote] si tu rangeais mieux tes affaires toi aussi....l'était surement rangé avec les jouets du chat

Comprends pas, je suis un jeune homme bien ordonnée pourtant...


Aujourd'hui footing dans le vent (30 mn) puis en forêt (30mn) : de vraies montagnes russes : 11km en 1 heure pour 78%fcmax de moyenne. Sensations moyennes aussi... Dimanche, je ferai du rythme, ça fait longtemps...

Bon week end

c'est quoi "du rythme"????

Tu veux tous mes secrets ! ? !

ben oui, quoi, la totale (dit t'elle le pied sur la glace parceque c'est son nouveau passe temps depuis 20 jours.... )

Je te dirais pour commencer ma séance de ce soir!