l'entrainement de FRED101964

Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 12 ans 11 mois #101079

Bonjour Kristouille et bonjour à tous, je suis actuellement en gestation de repos !

par FRED101964

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 12 ans 11 mois #102224

aujourd'hui, 50 minutes de marche par un beau soleil

par FRED101964

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 12 ans 11 mois #104925

ce jour reprise de reprise, 8 minutes de marche, 21 minutes de footing, 11 minutes de marche, quelques douleurs aie ! aie !

par FRED101964

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 12 ans 10 mois #105874

hier, le dimanche 12 juin 2011 sur la voie verte, 25 minutes de course + 20 minutes de marche, j'espère pouvoir reprendre régulièrement, à plus !

par FRED101964

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Réponse de sabine sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 12 ans 10 mois #105876

allez objectif 1 heure

par sabine

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Réponse de christine57 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 12 ans 10 mois #105883

FRED101964 écrit:

à plus !

à plus !

ben oui !!!! à + 25 , c'est 30 !
a donf fred

par christine57

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