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Suivi d'Atom [Coming back to life]

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RunningZap a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

Je veux pas dire, mais Boris t'es mal foutu si tu as ton cul a 1m50 du sol......


Oups je suis loin, d'ailleurs je dois me préparer pour ma sortie :silly:
#298745

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AtomHeart a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

Vu par plus petit que soi, tout paraît tellement plus grand...
#298753

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AtomHeart a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

Certains attendent avec impatience la sortie du nouvel I-Phone à 17 milliards de dollars (hors taxes), bah moi, mon truc, c'est les nouvelles Kayano. Un peu comme un épisode des Feux de l'amour, je n'en manque pas une.

Je viens craquer pour la version Lite des Kayano 20 :


Pas de grande révolution si ce n'est pour ma part un retour à la couleur après avoir choisi du noir pour mes 18 et 19.
Pas encore eu le temps de les essayer parce que j'ai aussi cédé à la tentation pour ça (Asicted je suis :P ):



Asics Gel Super J 33 ou comment partir à la découverte du minimalisme sans totalement y céder. Chaussures très légères (208 g), semelle jetable (tellement tendre que dans 6 mois, je pense que j'aurai les orteils qui toucheront le bitume) et chaussant au plus près du pied (pour ne pas dire étroit).

Ce sont celles-là que j'ai essayées pour mon footing de ce matin et je suis assez bluffé. Malgré un drop de 6 mm, ces chaussures incitent naturellement à adopter une foulée avec une attaque par le milieu du pied et surtout à avoir une posture orientée vers l'avant... donc forcément avec un mouvement plus efficace. Musculairement, c'est un peu moins confortable qu'avec les Kayano "pullman" puisque les mollets sont davantage sollicités mais le bilan est très positif.

Coïncidence ou pas, j'arrive même à boucler mon parcours en à peine plus de 7'20"/km à 73% de FCM, ce qui est un excellent résultat pour moi. :)

Demain, je teste les Kayano 20 pour ma SL.

Shine on.
#299980

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jordan40 a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

Elles sont belles tes chaussures mais est-ce qu'elles courent vite??? :P

J'aime bien les J33 même si je les ai jamais essayer :P

Bravo pour ta sortie!
#299982

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AtomHeart a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

jordan40 écrit:

Elles sont belles tes chaussures mais est-ce qu'elles courent vite??? :P


Les chaussures, certainement... mais celui qui les porte, j'ai un doute. :laugh:
#299996

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jordan40 a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

J'ai remarqué une petite baisse de régime sur ton carnet, , qu'est ce qu'il t'es arriver?
#306884

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AtomHeart a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

Salut Jordan,

Bien observé. ;)

Légère baisse de motivation depuis une semaine liée à un moral un peu tristounet. Rien de bien méchant mais ça n'aide pas. Ajouté à cela, mercredi dernier, une première séance de VMA depuis des lustres, ni plaisante, ni même achevée... C'est vrai que j'ai un peu de mal à m'y remettre sérieusement.

Ce matin, je me suis vraiment forcé pour faire ma séance... Et j'ai vraiment passé un bon moment. Donc je pense que le grand week-end qui s'annonce ainsi que des congés très bientôt devraient m'aider à retrouver totalement l'envie de courir.

Et peut-être, un jour, que j'arriverai à te suivre !
#306890

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Maclad a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

coucou ici,

j'avais aussi remarqué une baisse d'activité. Content de voir qu'elle n'était que passagère et que l'envie revient !

Si tu es dans le coin fin juillet, on peut tenter de se voir ? Je serais chez mes parents du 20 au 27 normalement (pareil pour Jordan)

A++
#306892

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jordan40 a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

Je te signale qu'il n'y a pas encore si longtemps c'était toi qui me servait de lièvre donc je sais que tu peux le faire ;)

Tu as également enchaîner 2 plans semi l'un à la suite de l'autre donc forcément une petite baisse de régime mais tu repart de plus belle pour te refaire la cerise ;)
Et puis on le sait tous on a pas envie au départ mais une fois lancé :evil: :evil:

Allez bon courage et motivation !!!

@Maclad : Je ne serai pas encore en congé mais peut être en weekend ;)
#306895

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taek78run a répondu au sujet : Re: Suivi d'Atom : D'un semi à l'autre

@AtomHeart : Jordan est en train de prendre le large! ne te laisse pas faire :P , ça devrait te motiver un peu non ?
#306899

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