S'équiper pour la course à pied

Plan semi

Réponse de jeannotlabricole sur le sujet Re: Plan semi

Posted il y a 9 ans 3 semaines #359422
J ai commencé le plan de gilles ce matin
Je vais me laisser guider par le plan de Gilles
Non pas d exagération? La semaine dernière 10 +16+16+20+20
Merci

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.229 secondes