Présentation Jéré81

Bonjour a tous,

Je m'appelle Jérémie, je vis entre Albi et Bordeaux, je suis licencié en loisir au club d'athlé d'Albi depuis septembre 2009.

J'ai couru entre 17 et 20 ans, puis les blessures m'ont rattrapé je me suis fait opéré plusieurs fois et j'ai pris énormément de poids (+24kg soit 94kg pour 1m77).

Je me suis remis sérieusement à la course à pied en septembre 2009 (pour perdre du poids mais également pour être titularisé dans mon emploi soumis à des performances sportives), à raison de 5 entrainements par semaine. Comme vous vous doutez ça a d'abord été très difficile, la sensation de pas avancer les puls qui montent beaucoup des le déébut...Aujourd'hui apres presque 6 mois j'ai perdu 15kg et ma motivation est exceptionnelle. J'ai fait plusieurs 10km, un cross et je prévois de m'aligner au départ du semi marathon d'Albi le 25 avril.

Sinon je souhaite m'aligner sur des raids multisports cet été et me diriger vers une pratique plus nature que route en ce qui concerne le running.

a tres bientot sur ce forrum ou au départ de compétition!!!

Bienvenu parmi nous!

à raison de 5 entrainements par semaine

t'as commencé super fort !!
je sias pas si cela est nécessaire d'en faire autant, en tout cas bravo !

Salut Jérémie

Bienvenu sur le forum !

Salut

des le mois de mars, je passe à 4 entrainements par semaine afin de diversifier mes activités sportives dans le but de préparer des raids!!!

Bonjour !
Bienvenue à toi ! Bon entraînement et bonnes courses !
Pascal