S'équiper pour la course à pied

Nouvel arrivant

Nouvel arrivant a été créé par Laurent_T

Posted il y a 14 ans 2 mois #40260
Bonjour à tou-te-s

Je m'appelle Laurent, j'ai 41 ans, je coure "régulièrement" depuis l'été dernier.

J'ai participé à qq 10 km, à Paris Versailles et à la Route des 4 Châteaux (78). Je suis devenu un mordu de la CAP.
Je m'entraine 3 fois par semaine et suis les plans d'entrainement proposé par Gilles (merci coach). D'ailleurs, je suis actuellement, dans la phase "affutage" du plan "semi en 8 semaines - 3 séances" pour le semi de Bullion, dimanche.

Je trouve ce site très agréable, sympa et plutôt complet (définition des termes barbares dont on truffe nos posts, plan d'entrainement, conseils diététiqu, etc....)
Je suis donc très content de vous avoir rejoints et de faire partie de "la communauté" :)
par Laurent_T

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Réponse de finopat sur le sujet Re:Nouvel arrivant

Posted il y a 14 ans 2 mois #40263
bienvenu ici,
tu devrais trouver tout ce dont tu as besoin ici.
Le semi de Bullion, c'est ce dimanche qui arrive ?
par finopat

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re:Nouvel arrivant

Posted il y a 14 ans 2 mois #40280
oui, oui, dimanche 14 février ...
Je commence à ressentir l'excitation et l'appréhension :woohoo: :dry:
par Laurent_T

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Réponse de wilf sur le sujet Re:Nouvel arrivant

Posted il y a 14 ans 2 mois #40304
Bienvenue et bonne course B)
par wilf

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re:Nouvel arrivant

Posted il y a 14 ans 2 mois #40360
Merci
Y'aurait-il d'autres "forumeurs" inscrits ?
par Laurent_T

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