présentation et....

+1 avec OLF ( tu vois desfois je suis d accord avec toi )

Comme je dit toujours peu de personnes aiment courir avant de commencer et il faut s accrocher un peu ( beaucoup) au début

Bien sûr jean marc qu'on peut être d'accord
Et puis c'est pas parce qu'on a pas le même avis qu'on ne s'apprécie pas.

OLF écrit: Bien sûr jean marc qu'on peut être d'accord
Et puis c'est pas parce qu'on a pas le même avis qu'on ne s'apprécie pas.

Faut dire que c'est compliqué de ne pas apprécier jean marc...quoi que

@OLF
Heureusement qu'on est pas toujours d accord sinon ça ne serait pas drôle
Le plus important est de pouvoir débattre entre gens civilisés
Moi aussi je t aime

@ Slim
Je peux te citer auprès de certaines personnes qui ne m'apprécie pas toujours
Merci

Désoler Alinéa pour le squat du suivi

Ah ah ah je commencerai en janvier puisque c'est la saison des bonnes résolutions !! à mon rythme, avec ma musique à moi. Comme je l'ai dit plus haut, j'ai voulu essayer en duo, mais c'était trop disparate. Et tu peux continuer à piquer... pas de souci

Bienvenue,

Tu verras que l'on progresse assez vite en course, surtout au début. On court cinq minutes puis dix puis trente assez rapidement finalement.
L'important est de le faire à ton rythme, rien de plus démotivant en effet de courir avec quelqu'un qui vous fait cracher les poumons, le plaisir n'est pas au rendez-vous et c'est l'abandon.
Alors que seul, au moins dans un premier temps, permet de gagner en endurance.

La course procure beaucoup de plaisir, alors à toi !