ULTRA MARIN 56 Km
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Réponse de Jen37 sur le sujet ULTRA MARIN 56 Km
Posted il y a 8 ans 2 mois
génial Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Lisboa
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Réponse de Lisboa sur le sujet ULTRA MARIN 56 Km
Posted il y a 8 ans 2 mois
bonne préparation!!!
trail pas difficile du tout car pas de dénivelè ou presque....
lol
pas fait le 57 km mais j'étais sur le grand raid (177km) magnifique!!!
en préparation j'ai fait 4x semaine dont un travail d'escaliers et de descentes rapides, ainsi que course à pied et vélo sur la même séance.
courage
Ana
trail pas difficile du tout car pas de dénivelè ou presque....
lolpas fait le 57 km mais j'étais sur le grand raid (177km) magnifique!!!
en préparation j'ai fait 4x semaine dont un travail d'escaliers et de descentes rapides, ainsi que course à pied et vélo sur la même séance.
courage
Ana
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Auteur du sujet
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Réponse de Rachel56 sur le sujet ULTRA MARIN 56 Km
Posted il y a 8 ans 2 mois
Raid Morbihan 87km :
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Trail Morbihan 56km :
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Ultra Marin 177km :
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A compléter
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