S'équiper pour la course à pied

[manooweb] Le retour des dossards :)

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Réponse de manooweb sur le sujet Suivi manooweb : phase 3 plan bleu S3/4

Posted il y a 6 ans 2 mois #495034
pas mal bousculé dans la vie professionnelle, je n'ai pour autant lâcher la CAP, juste ralentit sur mes résumés fleuves hebdomadaires.

J'en suis toujours dans mon plan bleu JD en 2ème semaine de phase 4. Cela suit son cours tranquillement.

J'ai effectué ma première course l'année le 11 février dernier : un trail de 20km - le trail des pays de monts.
J'ai atteint mon objectif en moins de 2h et surtout en faisant cette course en l'intégrant complètement dans le plan d'entrainement comme une SL.

J'ai trouvé une vidéo de l'arrivée où on voit mon passage à la minute 22'05". Dossard 1085



J'ai également fait mes débuts de vidéastes. Je vous préviens il ne faut pas avoir le mal de mer :D Je n'avais pas encore reçu mon stabilisateur.
La Gopro était fixée à une bretelle du sac et çà remue pas mal. Merci pour l'indulgence :side:



++
Manu
par manooweb
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Réponse de Luc29 sur le sujet Suivi manooweb : phase 3 plan bleu S3/4

Posted il y a 6 ans 2 mois #495061
Ca bouge pas mal effectivement mais le montage est bien fait.
Juste comme ca, ne met pas de musique au départ et à l'arrivée pour nous faire vivre l'ambiance de l'intérieur.
par Luc29

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Réponse de manooweb sur le sujet Suivi manooweb : phase 3 plan bleu S3/4

Posted il y a 6 ans 2 mois #495071

Luc29 écrit: Ca bouge pas mal effectivement mais le montage est bien fait.
Juste comme ca, ne met pas de musique au départ et à l'arrivée pour nous faire vivre l'ambiance de l'intérieur.

J'ai atténué un peu le son de la musique sur l'arrivée mais peut-être pas assez :silly:
J'ai reçu mon stabilisateur je vais faire un test demain sur ma sortie longue façon trail, je verrais ce que cela donne.
par manooweb

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Suivi manooweb : phase 3 plan bleu S3/4

Posted il y a 6 ans 2 mois #495087
Entraine toi bien avec ta GOPRO pour le prochain week du fofo;)
par jeanmarc

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi manooweb : phase 3 plan bleu S3/4

Posted il y a 6 ans 2 mois #495117
C'est clair que ça "secoue" un peu ;) ... mais c'est sympa ces vidéos de trails en tous cas ! :
Merci Manu ) ... et à nouveau bravo ! :)
par Patrick57
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Réponse de pierrenlr sur le sujet Suivi manooweb : phase 3 plan bleu S3/4

Posted il y a 6 ans 2 mois #495138
Bien sympa ce trail Manu, ça fait envie ! :)
Ah oui, et à 7'56 dans ta vidéo, on voit un déchet bleu par terre, que tu n'as même pas ramassé ! :ohmy:
Last Edit:il y a 6 ans 2 mois par pierrenlr
Dernière édition: il y a 6 ans 2 mois par pierrenlr.
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