Damien42 : Profitons tant qu'on peut

C'est une bonne nouvelle !

Je vais suivre avec attention ton programme d'entrainement trail, il n'est pas impossible que je m'en inspire...

Cool pour le dos !
Bonne reprise !

Ce matin footing à jeun valloné de 9km puis cet après midi balisage d'une partie du trail des salamandres qui aura lieu demain. Nous avons fait complet dès le vendredi soir soit 750 coureurs ça s'annonce bien
Quelle météo aujourd'hui !!! Sur les hauteurs nous avions la vue dégagée sur le mont blanc et toute la chaîne des Alpes belle récompense !!

Bon trail demain (en tant que bénévole si j'ai bien compris) !

En tant que bénévole organisateur effectivement

Une super journée, avec une météo parfaite, inscriptions complètes 750 coureurs aucune fausse note d'organisation au top

Et des résultats énormes dont 2h09 sur 30km 1200D+ ou 1h21 sur 19km 600D+ des machines

Bravo !!
De vraies fusées sur votre événement effectivement !