Les chevilles qui enflent

un peu de glace ou un bain d'eau froide? parfois ça fait dégonfler

Pour avoir du subir une opération en juillet dernier aux 2 mollets, je pencherais pour des problèmes circulatoires. Es-tu par exemple obligée d'ôter tes chaussures lorsque tu as couru, car tu ne les supportes plus ?
Quoiqu'il en soit, si au fil des séances et avec de nouvelles chaussures le problème persiste, tu devrais simplement consulter ton généraliste qui t'orientera vers un angiologue Il est probable alors que l'on te fasse un Doppler des membres inférieurs pour vérifier l'état de ton système circulatoire.
En souhaitant pour toi que tu n'aies pas besoin d'en arriver là...

Et une creme anti inflamatoire + strap des chevilles?
Au cas ou.

(Et changement de chaussure)

bonjour à tous,

pas de footing mercredi comme prévu !!!
Nouvelles chaussures achetées mais pas encore testées !!!
Rendez vous chez les médecins pris !!!

En effet mes chevilles ne s'améliorent pas, ou plutot une évolution cette semaine mais pas dans le bon sens !!! de plus en plus gonflées le soir et de plus en plus douloureuses donc pas le choix il faut que je consulte !!!!!

Enfin j'espère encore allez courir dimanche....

merci à tous pour vos conseils.

Zoé

Apparemment aucun rapport avec la CAP, donc toubib sans hésiter.

Hello je déterre ce sujet; car je pense être dans le même cas
Petits footings quotidiens (5x pr semaine) de 35min pépère juste histoire d être bien au niveau du dos
Depuis quelques semaines je fais vélo-taff quand le temps le permet; et quand c est le cas je zappe le footing. (Donc moins de séances en ce moment)
Depuis plus d une semaine je me lève tous les matins avec articulations des orteils et chevilles douloureuses et pieds légèrement enflés
Typiquement comme la présence d un coussin sur le devant de la cheville qui empêche la flexion en avant (descente d escaliers rock n roll / montée ok)
Ce symptômes s estompent au fil de la journée pour quasiment disparaître l après-midi.
Et le lendemain matin rebelote
J ai donc consulté et mon médecin suppose une rétention lymphatique
Ce soir premier rdv pour drainage lymphatique
Examens sanguins en cours pour connaître la possible cause.
J avais arrêté net les footings mais le médecin m´ a dit que je peux continuer
Hier footing en fin d après-midi et ras.
Ce matin rebelote
Alternant aussi avec le vélo je me suis aperçu de la présence d inflammations au niveau des abducteurs. Je pensais que j devais plus m’étirer à ce niveau mais le médecin me dit que ce sont les ganglions lymphatiques au niveau de l aine qui doivent être inflammés
Vais tenter un petit footing ce midi
Et depuis quelques jours quand je marche j ai les pieds qui craquent
Voilà ma contribution