S'équiper pour la course à pied

plan entrainement ULTRA TRAIL 100KM D+3000

Réponse de celine77 sur le sujet plan entrainement ULTRA TRAIL 100KM D+3000

Posted il y a 7 ans 5 mois #454365
Merci Neochti
Désolée je n'avais pas vu ta réponse je ne reçois pas les alertes!
Je veux bien le plan tu parlais dans ton post :-)
par celine77

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Réponse de neochti sur le sujet plan entrainement ULTRA TRAIL 100KM D+3000

Posted il y a 7 ans 3 mois #459095
pas mieux, je ne passe pas beaucoup par ici en ce moment :side:


mais voici le lien pour le télécharger ;)

mon-partage.fr/f/JfCUJP6r/
par neochti

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Réponse de celine77 sur le sujet plan entrainement ULTRA TRAIL 100KM D+3000

Posted il y a 7 ans 3 mois #459900
Super c'est top merci!
et bonne année ;-)
par celine77

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