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Comment orienté mon plan semi???

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Réponse de GFA sur le sujet Re: Comment orienté mon plan semi???

Posted il y a 8 ans 11 mois #369663
ça fait rêver des chronos comme les tiens...

Bravo pour un super chrono et bon courage pour les 10km...
par GFA

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Réponse de marco.m sur le sujet Re: Comment orienté mon plan semi???

Posted il y a 8 ans 10 mois #370263
Merci GFA, l'entrainement pour le 10 est parti j'ai fait 6*1000 en 3'30, r=200m ce matin. :) ;)
par marco.m

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