Projet : Création de suivi collectif.

Pour ceux qui n'ont pas les yeux en face des trous, le suivi collectif est ouvert .

Merci, j'y vais de suite

jblucas écrit:

Pour ceux qui n'ont pas les yeux en face des trous, le suivi collectif est ouvert .

Et on continuera ici pour toutes les modifications, mise en débat, mise en avant des limites, etc!

à bientôt!

Confirmation de ce qui se disait, même en rajoutant qques infos sur la 1ère page, ma page perso reste tjrs sur le début de la page 3

Au fait j'ai mis ma présentation, avec qq ptis bonus pour la route

Actualités :
- un petit geste pour "Courons Utile" www.conseils-courseapied.com/courir-util...s-fin-aout-2012.html

- je fais ma rentrée en càp après blessure
- réfléchis à l'opportunité de rejoindre un club

Présentation générale :

Stéphanie, 37 ans, partage son temps entre le Calvados (alentours de Caen) et St Malo (35). Je cours depuis l'adolescence, pas toujours de manière régulière et avec parfois de longues pauses mais je suis plus assidue depuis Noël 2011 dans le but de réussir mon premier marathon en 2015 (cadeau pour mes 40 ans ). Je me donne du temps, pas de précipitations !!
Pourquoi je cours ? parce que ça me fait du bien , j'adore ! Le seul sport qui me donne le sourire avant même de commencer les premières foulées !!
J'aime aussi pratiquer la natation, l'équitation, la méditation, la relaxation ... tout ce qui finit par "tion" et depuis peu les étirement-tions ...

Objectifs / Courses à venir :

- 23/09/2012 : Duo Famille : 1km600 (enfin une première course avec ma fille de 11ans, fière de sa maman semi- marathonienne )
- 18/11/2012 : 12Km Lasson

Courses réalisées :


Mes parcours privilégiés :

Le bois et la campagne derrière, terrain de jeu pour le travail en côtes et faux plat. Le chemin de halage pour les changements d'allure et la piste d'athlé pour la VMA.
Tout ça à portée de pied, pas besoin de véhicule, donc pas d'excuse pour rester assise dans mon canapé !!