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1500- cross long

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1500- cross long a été créé par kikuyu

Posted il y a 15 ans 1 mois #18872
Bonjour,
pensez vous que ,dans une même saison , on peut concilier la préparation cross long en hiver et la préparation du 1500 en été?Sera t on aussi performant que si on faisait du cross court ?
merci
Last Edit:il y a 15 ans 1 mois par kikuyu
Dernière édition: il y a 15 ans 1 mois par gilles.

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Réponse de gilles sur le sujet Re:1500- cross long

Posted il y a 15 ans 1 mois #18924
Personnellement pour un coureur de 1500m, je préconise plus le cross court en hiver.
On sollicite davantage les qualités physiologiques et musculaires nécessaires sur 1500m
par gilles

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Réponse de cedric sur le sujet Re:1500- cross long

Posted il y a 15 ans 3 semaines #19479
c'est mieux 1500m et cross court, bien qu'on ait déjà vu des coureurs de 1500m faire du cross long l'hiver...
le cross court est plus approprié au coureur de 1500 que le cross long
par cedric

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