S'équiper pour la course à pied

Ladymary ... vise TRES grand!

Réponse de ladymary sur le sujet Ladymary fera toujours du sport en 2018... mais lequel?!!

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497113
Hello!

Petit bilan de mars :
Natation: 12,65km en 8 séances! Je progresse doucement mais sûrement.
Ski de fond: environ 77km en 9 journées:) B) En famille ou en duo avec un pro de la glisse!Des skis classiques, même si l'envie de tester le skating s'est fait sentir sur les dernières sorties!
deux sorties qui resteront dans nos mémoires:
-ma puce qui a décroché sa première médaille en ski de fond (flocon) pour ses progrès
-celle de ce jour où nous avons fait une chasse aux oeufs sur les pistes nordiques en Forêt Noire! :woohoo: :) :) Hé oui, ma puce m'a cru quand je lui ai dit que le dameur nous avait prévenu via leur site internet qu'il avait vu un lapin/lièvre déposer des oeufs ce matin! :laugh: :laugh: Fallait la voir motivée pour les chercher!
CàP quasiment 38km en 5 sorties! :) Des petites sorties mais qui marquent clairement la reprise!!

Le mois d'avril sera à nouveau varié, car il me reste un WE ski de fond à venir B) mais surtout ENFIN, ce voyage à Madagascar!!!!:) :) :)
Désolée de ne pas passer plus souvent, mais je manque clairement de temps, sans compter que la CàP est pour le moment secondaire.

A tout bientôt pour d'autres news,
:kiss: :kiss:
par ladymary

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Olrik sur le sujet Ladymary fera toujours du sport en 2018... mais lequel?!!

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497135
Ah ouais, 9 sorties de ski de fond :woohoo:
Tu te dois de tester le skating !
Bravo à ta puce.
:kiss:

P.S. : les inscriptions pour Sierre-Zinal c'est ce lundi, demain quoi.
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Ladymary fera toujours du sport en 2018... mais lequel?!!

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497205
Bravo à toutes les 2 pour le coup !! :woohoo:
Les progrès sont là, le beau temps arrive ... tout est réuni pour que ça aille de mieux en mieux !

Bonne suite ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Damien42 sur le sujet Ladymary fera toujours du sport en 2018... mais lequel?!!

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497255
Cool la reprise de la CAP ! :)

De beau progrès en natation aussi, 12km ça commence à faire
par Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • GFA
  • Portrait de GFA Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 604
  • Remerciements reçus 106

Réponse de GFA sur le sujet Ladymary fera toujours du sport en 2018... mais lequel?!!

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497344
Que des supers nouvelles par ici! Bravo!
par GFA

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ladymary sur le sujet Ladymary fera toujours du sport en 2018... mais lequel?!!

Posted il y a 5 ans 11 mois #499390
Petit passage sur mon topic pour donner quelques news :
Ça va être rapide... j’suis K.O..... par la douleur!
Les cervicales en compote (avec douleurs irradiantes dans bras gauche) depuis 1 semaine... certainement du au cumul...

-2e quinzaine d’avril: nous avons réussi à partir à Madagascar! Voyage organisé pour nos élèves, donc en tant que prof, pas de tout repos. Ma puce était du voyage. Une aventure extraordinaire à tous points de vue!
-de retour à la maison et jardinage à fond pour reprendre le dessus sur la nature... (tondre la pelouse mais désherber et labourer le potager...)
-puis participation à un stage organisé par le site « natation pour tous »: 6 séances de 2h sur 4j. Mon objectif était de progresser en crawl.... mais vue que je suis une quiche en crawl.... j’suis repartie en étant toujours aussi lente... par contre, j’ai progressé en dos crawlé, perfectionné la brasse et... taaa daaa.... appris le papillon!!!(ouais bon ok... avec les palmes je fais 50m, sans je craque au bout de 20-25m)

Dès début avril j’avais des petites douleurs à l’épaule... donc quand je suis rentrée du stage je n’ai pas imaginé une seule seconde que ces douleurs pourraient se décupler si je reprenais mon rythme de vie: se coucher tard pour bosser... ;-(((
Bien mal m’en a pris... j’suis donc aujourd’hui une vieille mamie avant l’heure... (mais qui a le culot de marcher 5km à Paris entre la Gare de Lyon et Montparnasse ce jour..., histoire que les runnings servent à qqch...!!)

Voilà pour mes news... je ne me projète plus... et vous comprendrez peut être mieux mon manque de participation au forum... sorry.

Pour SZ: je ne me suis pas inscrite, début avril je n’etais pas en forme et visiblement j’ai bien fait!

La suite au prochain épisode....
par ladymary

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.318 secondes