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jean marc TOUJOURS VIVANT

Réponse de Olrik sur le sujet jean marc J+10 MOINS GONFLÉ MOINS BLEU

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497134
Le moral reviendra, tu sembles être sur la bonne voie
par Olrik
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Réponse de rycker sur le sujet jean marc J+10 MOINS GONFLÉ MOINS BLEU

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497143
Même si tu n'en trouves pas un d'officiel tu peux t'en organiser un autour de chez toi , ça ne fait que 2 boucles de 25km ;o)

Bon rétablissement
par rycker
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Réponse de OLF sur le sujet jean marc J+10 MOINS GONFLÉ MOINS BLEU

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497144
Une petite piste d'athlé, 125 tours :woohoo: ;) :sick: :lol:
par OLF
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Réponse de charly_yep sur le sujet jean marc J+10 MOINS GONFLÉ MOINS BLEU

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497186

OLF écrit: Une petite piste d'athlé, 125 tours :woohoo: ;) :sick: :lol:


Souris de labo !!! De quoi avoir le cerveau qui part en sucette ça :lol:
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Réponse de Patrick57 sur le sujet jean marc J+10 MOINS GONFLÉ MOINS BLEU

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497213
Ca progresse pas aussi vite que souhaité, mais ça progresse tout de même.
Toujours gonflé 10j plus tard ... c'est donc pas si bénin que ça :unsure:
Je ne sais pas ce que le corps médical t'avait dit, mais glaçage et massages légers n'étaient pas contre indiqués je suppose non ?

Continue à bien te soigner en tous cas et garde le moral Jean-Marc !!
par Patrick57
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Réponse de Damien42 sur le sujet jean marc J+10 MOINS GONFLÉ MOINS BLEU

Posted il y a 6 ans 3 semaines #497254
Courage JM ça va revenir ;)

Et bonne idée de faire quelques séances abdos/gainage !
par Damien42
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