15 septembre 2019 : semi de marq en baroeul

Comme on dit, il y aura une autre course pour te refaire

apres quand tu payes d'avance ton inscription, surtout des sommes assez élevées, ça fait suer de la rater

Sinon tu peux pas faire du vélo d'intérieur?

Je te souhaite une bonne reprise, et que la météo soit clémente

je suis pas encore inscrit !
mais c'est à coté de chez mes parents
pour mon mollet ça a l'air d'aller mais j'en serai sur demain ...........sinon je n'ai pas de vélo d'appartement et même si j'aime bien courir, je part du principe que quand on est blessé on se repose, sauf pour les pros
si je devais me blesser longtemps j'irais plutot à la piscine , surtout qu'aujourd'hui j'aurais pu nager bien plus longtemps mais j'avais un peu pitié pour mes petits bras !!

Courage ce n'est pas ces petits ratés dans le ron ron de l'entrainement qui vont mettre à mal toute la belle mécanique que tu as su construire.

Et même si ce premier 10km ne serait pas fait en conditions optimales, il te permettre de te jauger et d'envisager sereinement un petage de chrono future

Eh oui, c'était plus que difficile pour s'entrainer cette semaine

C'est la 10 km de Comines que tu vas faire ?

oui
enfin en principe car mon mollet fait des sienne, enfin ça a commencé par lui mais maintenant j'ai comme des courbatures un peu partout alors que je ne fais presque rien ...... j'ai mal aux genoux, aux ischios ..... et aux mollets mais surtout à gauche
je vois un ostéo le 26
la course a lieu le 24, je verrai si j'y vais ou pas mais ça semble compromis

Hello Samuel

Niveau chaussure, tout est ok? Pas de problème du cote droit qui serait compensé par le côté gauche mis a contribution?

Bon courage! Tiens nous au jus!