CAP2018: 2eme semestre 2020=rééducation cheville!

Ouh la la! Encore un superbe chrono!!

Bravo pour ta course CAP, comme d'habitude t'as assuré!

Sinon, c'est quoi cette reco trail urbain?

@Jean Marc: merci pour le soleil alors et si tu pouvais nous en en votre plus souvent ce serait bien aimable!
@steph: oui j'aurais pu faire mieux c'est certain en en ayant le vie et aussi en ayant fait une vraie prépa mais deux semis à objectif cette année ceyait suffisant

@caraco: merci oui au final dans trop forcer j'ai réussi à passer sous les deux heures (tv moy 87%)
La trail nocturne le 2/12 c'est en fait la reconnaissance d'un parcours qui sera une course officielle en mars. C'est au profit du téléthon et ce n'est pas chronométré. C'est dans ma ville et c'est aussi la première course officielle que j'ai faite en mars de cette année. Et en fait cest pas vraiment une reco puisque c'est le même parcours que l'année dernière. Je le fais en mise tranquille avec deux copines. 15km 150D trail urbain-chemins

@ slim: mon rp sur semi est de 1h52 le 2/10. La c'était une course nature et j'y allais sans objectif chrono


Je repasserai sur vos suivis quand j'aurais récupéré ma box grillée par la foudre!

Normalement je ne commente pas les courses avec trop de dénivelé ou les courses "à excuses"
Tu as l'air très satisfaite de ta course et c'est bien l'essentiel
Pour les chronos, on attendra les courses "sérieuses"

Pas mal !!!!!!!!

vive le soleil !

Je passe plus très souvent sur le forum mais comme on s'est croisées là bas.
Beau chrono malgré tout. Pas de pluie en effet, mais du vent et comme tu dis, un terrain assez dégueu. J'ai failli me casser la figure plus d'une fois quand même.

Bien joué

Bravo pour ta course! Et si en plus le plaisir est de mise!
Et sinon pour le mot avec un M, tu penses à une course en particulier?