? Suivi de Bruno: 42.195km à Annecy !
- Bruno17
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: ? suivi de Bruno [S5/S8; 10 Km; 44:59]
Posted il y a 12 ans 9 moisJe crois que les VMA de ces dernières semaines - que j'ai trouvées particulièrement éprouvantesTu m'as l'air facile sur cette première séance d'AS10 qui pourtant habituellement est une des sorties les plus dures des plans 10 km... Ca sent bon pour la réalisation de l'objectif
- y sont pour quelque chose... Le travail paye ("travailler plus pour gagner plus" 
)Pourvu que ça dure !
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- bladerunner
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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: ? suivi de Bruno [S5/S8; 10 Km; 44:59]
Posted il y a 12 ans 9 mois . Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Anne-Marie
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: ? suivi de Bruno [S5/S8; 10 Km; 44:59]
Posted il y a 12 ans 9 mois
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- Anne-Marie
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Réponse de Anne-Marie sur le sujet Re: ? suivi de Bruno [S5/S8; 10 Km; 44:59]
Posted il y a 12 ans 9 mois
Ohlala... je viens de me faire pincer au grand jour sur une erreure de calcul... quelle honte...J'aurais du écrire 6m45s pour les 1500m AS10 (obj 45min)....
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- Bruno17
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: ? suivi de Bruno [S5/S8; 10 Km; 44:59]
Posted il y a 12 ans 9 moisBonjour Bruno,
Je viens de découvrir ton suivi et ton objectif sur 10km!
Alors, quels ont été tes temps sur les 1500m? Les as-tu tous rentrés en 6 min, ou as-tu pu terminer plus rapidement (j'ai été voir dans ton carnet, mais rien trouvé).
Allez, bonne poursuite! Anne-Marie
Anne-Marie,
Je ne pourrai te donner les temps que demain car ce soir, je suis de garde
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