contracture mollet

Difficile de dire ce que c'est
Ca peut aussi provenir des sorties et efforts à répétitions ... mais ce n'est pas ton cas a priori.

En tous cas, ne strappe pas trop fort quand-même et vas-y mollo en cap, ne force pas, surtout si tu sens une douleur pas normale au niveau de ce mollet.

As tu vu un kiné?

pas de douleur grossière justement c'est ça qui est bizarre.
Et oui je vois un kiné en ce moment pour mon dos et me dit que c'est une contracture, et que c'est probablement dû à cause de la reprise, mais bon j'imagine pas ce que ça sera quand je serais à 3 séances de cap / semaine :o

Sinon cette nuit me suis mis un peu d'anti-inflammatoire avec mes chaussettes de contention et c'est un peu moins dur au toucher donc je vais encore refaire ça ce soir et on verra demain
Je vais juste faire une petite sortie tranquille à vélo

ok, profites-en pour qu'il fasse ce qu'il faut pour ton mollet dans ce cas

Et pour la pommade, tant mieux si ça va dans le bon sens
Poursuis comme ça ... et tout doux demain, ça devrait aller

Ouai merci
demain je sais pas si je vais courir, dans l'après-midi j'ai eu une grosse douleur au niveau des lombaires ( la raison pour laquelle je vais chez le kiné ) presque incapable de bouger mais on verra demain

Ne prends pas de risque inutile si ça coince encore aujourd'hui !