reprise après fracture de fatigue !

C'est très sage comme décision

J'ai jeté un oeil dans le HS2013 que j'ai, il n'y a rien à ce sujet a priori

Hello kubipol,

j'espère que tout va bien pour toi !
Où en es-tu ?

Donne-nous quelques nouvelles ...

Salut, oui dsl j'ai quitté le forum un bon moment vu que je ne cours plus...
ma fracture à priori aurait disparu mais ma périostite est chronique je crois, j'ai beau arrêter 2-3 mois complètement, je reprend par un footing léger et hop direct une douleur je fait avec.
Là je m’apprête justement à aller faire un footing car ça fait super longtemps que j'ai plus couru, et les exams de sport arrivent d'ici 5-6 semaines donc vachement à la traine hélas.
P.s. j'en ai aucune idée ce pourquoi ça revient toujours, bonne chaussures, bonnes semelles ortho, bon appi médio-pied ...

C'est déjà une première victoire
Je pense que tu es suivi par un médecin du sport pour ta périostite chronique ... qu'est-ce qu'il en dit ?

Et ce petit footing de reprise, ça s'est bien passé j'espère

Mon médecin et mon podologue ne trouve pas ça normal....et le spécialiste m'a dit que je devais continuer à courir avec mes semelles et que la course à pied m'était déconseillé en fait mais comment font les pros qui en sont atteint ???
Footing bien passé, mais douleur présente au toucher quand même
ça me gave !!!!!

Je te comprends

Moi-même je traine une sal$ù*§,bù* d'aponévrosite plantaire depuis 6 mois maintenant.
Le point positif, c'est que j'arrive à courir.
Le point négatif, c'est que toutes mes sorties (sans exception) se sont soldées par des douleurs plus ou moins prononcées suivant la séance .... et moi aussi j'en ai ma claque que ça ne me quitte pas

Comme moi, je pense qu'il faut que tu continues à y aller progressivement et à être patient (je sais c'est dur, moi-même ça me gonfle, mais bon comme il n'y a rien d'autre à faire ... )

Bon courage en tout cas