douleur sur le tier inferieur du tibia

Ca sent la périostite tout ca.

voila j'ai été voir un médecin du sport hier , il a diagnostiquer une périostite.
il n'y a rien a faire a part stopper la CAP dans mon cas pendant au moins 4 mois.

4 mois
j'en ai une aussi, enfin en voie d'extinction on va dire lol, mais j'en ai eu pour 2 mois avec 16 séances de kiné
mais impossible pour moi d’arrêter la càp donc je ressent encore quelques douleurs de temps en temps mais rien de bien grave.

P.S. j'ai réussi à tenir 1 semaine sans courir héhé

vu que la dernière fois j'ai réussi a courir que 10 min je pense que je vais faire ce qu'il m'a demander et me remettre au velo

J'ai fait des périostites aux deux jambes. Je n'ai jamais arrêter de courir, par contre j'ai vu mon chiro 2 fois par semaine pendant environ 2 mois. Le traitement est TRÈS douloureux. Il (Elle) râcle avec un genre de couteau arrondi (non tranchant, je te rassure) le devant des tibias pour forcer le tissu musculaire à se ''désenflammer''. Les premières séances j'ai voulu mourir(ou presque), mais ça m'a permis de continuer à courir et de compléter ma préparation de semi-marathon.

Bonne chance à toi