Complément alimentaire

Chill écrit:

Bonjour,
Comme précisé dans le topic débutant, je me suis mis à la course à pied il n'y a pas longtemps.
Mon but étant dans un premier temps de retrouver une certaine forme physique, cela passe par la perte de poids. J'ai déjà perdu environ 6 kg sans suivre de régime particulier

Salut tous le monde,
si tu a perdu 6kg rapidement c'est tres tres bien mais attention des fois c'est KG just de l'eau pour perdre de la graisse il faut un regime sportif !!

Oui, je pense aussi que c'est de l'eau. Pour preuve je stagne depuis deux semaines ! Je vais continuer avec du sport et une bonne alimentation, ça ne me sera que bénéfique !

Je ne pense pas que ça soit que de l'eau.
Quand on reprend une activité physique comme la course à pied , cela s'accompagne souvent par un surplus de poids (+ 1kg ) alors que la silhouette s'affine

christine57 écrit:
Chill écrit:

......parce que la politique des labos : le fric

tout comme beaucoup de compagnies d'assurances
Certain médoc peuvent sauver des vies aussi ......il ne faut pas l'oublier

gilles écrit:

Tu as trouvé la bonne méthode. Pourquoi veut dilapider ton argent par des médicaments "bidon" ??

et parfois, et même sans doute dangereux pour la santé ! alors mange et fais du sport, et ce sera nickel !!!!!!!!!!

ah cela me rassures
je fait attention depuis un moment... j'ai perdu 7 kg
et depuis que je cours, je n'est pas perdu au contraire, j'ai pris un peu....

le poids des muscles étant plus lourd que la graisse... je vais me rassurer en me disant que je suis en train de me muscler....
enfin j'espère ....