MAJ Plan

Bonjour,

Sur mon plan, je n'arrive pas a rentrer mon record sur 10 et semi. Du coup les calculs d'AS 21 ... ne se mettent pas à jour. Est ce que vous pouvez m'expliquer comment on fait.
Merci

Bonsoir,

Tu ouvres : Carnet ....Mes Plans ...le plan voulu (Semi nuaillé (pas dur tu n'as que celui là )...Modifier le Plan....et ensuite tu renseigne les cases :Objectif chrono ** : Chrono record ** : Chrono réalisé ** :
Record 10km ** : Record semi ** : Record marathon ** :
FC Max : FC repos *** : VMA :


Voilà ;o)

Bon choix que le semi de Nuaillé qui est très roulant

Salut Rycker,
merci beaucoup, je ne sais pas ce que j'ai fait j'avais pas vu....
Pour Nuaille, oui il est pas mal, je l'ai fait l'année dernière, l'ambiance est bonne et le parcours très sympa.
A+ Et merci encore.