Logiciel suivi entrainnement

Merci pour l'indice

Je l'ai trouvé

Pour une fois, je serai le premier sur la ligne

gilles écrit:

D'ailleurs la version "béta" du logiciel est déjà en ligne mais cachée en bas d'une page
Indice: la page en question traite d'un terme important employé plus haut.
Lorsque que le petit logiciel de calcul sera fini, vous aurez une note explicative pour expliquer son fonctionnement
Bonne recherche

Je l'ai trouvé

Je l'ai trouvé aussi.
Mais je ne comprends pas vraiment pourquoi on calcule la VMA d'après les résultats des courses. On se retrouve avec des différences énormes. Exemple : VMA = 17 sur mon dernier 20 km.
et VMA = 18,15 sur un 15 km trois semaines avant.
Résultat d'un test VMA (piste avec plot et bande sonore) : 16,5.
Alors elle change autant que ça en si peu de temps ou est-ce autre chose ?

trouvé aussi
@+

Alors elle change autant que ça en si peu de temps ou est-ce autre chose ?

Ca provient tout simplement du % de VMA que tu es capable de tenir sur telle ou telle distance C'est la raison pour laquelle tu peux ajuster le % de VMA à appliquer en fonction de la durée de tes courses

pour en avoir essayé plusieurs (timex,armintrainer et de multiple fichier excel; le plus complet que j'ai trouvé c'est le SPORTTRACK téléchargeable gratuitement
sur www.zonefivesoftware.com/SportTracks/
il est un peu long à régler mais une fois fais il gére bien plusieurs sports
et en plus couplable avec plusieurs montre cardio-gps