S'équiper pour la course à pied

Nouveau venu

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Réponse de camath sur le sujet Re:Nouveau venu

Posted il y a 14 ans 11 mois #22286
Bonjour Christine,
pour la boisson, je bois mais pas assez :blush: . Le toubib me l'a dit, alors depuis je bois +. il m'a également conseillé de manger beaucoup de crudité, ce que j'ignorais :huh:
J'ai repris avant hier par 35 ' de vélo "pépère". Hier, 25' de course sur chemin forestier et ce matin, ça va ... mais j'appréhende le retour aux sorties longues :woohoo: , on verra bien ...
Bonjour Gilles,
qu'est-ce que cette crème NOK ???
où la trouve-t-on ? Décathlon, Go sport ?
@ bientôt à tous.
Last Edit:il y a 14 ans 11 mois par camath
Dernière édition: il y a 14 ans 11 mois par gilles.

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Nouveau venu

Posted il y a 14 ans 11 mois #22287
Salut camath, pour la tendinite il y a une solution qui a fait c'est preuve....C'est un appareil à onde de choc qui envoi xcoups à la minute et permet une guérison rapide sans arrêter l'entraînement...;) Parle de cela avec ton kiné?
Last Edit:il y a 14 ans 11 mois par Robert72
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 14 ans 11 mois par Robert72.

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Nouveau venu

Posted il y a 14 ans 11 mois #22308
Robert72 écrit:

permet une guérison rapide sans arrêter l'entraînement...;)

tu vois Robert, ça c'est un truc que depuis que je suis sur le site, je n'arrive tjrs pas à comprendre.....continuer à courir avec une tendinite......:S ....si je dis ça à mon toubib, le mec, il tombe par terre et me répondre " ms où as tu lu çà":S .....pour te rassurer, tu n'es pas le seul à dire çà;)

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Nouveau venu

Posted il y a 14 ans 11 mois #22313

Bonjour Gilles,
qu'est-ce que cette crème NOK ???
où la trouve-t-on ? Décathlon, Go sport ?

Tu la trouveras sur le site Lepape en cliquant sur ce lien
Last Edit:il y a 14 ans 11 mois par gilles
Dernière édition: il y a 14 ans 11 mois par gilles.

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Nouveau venu

Posted il y a 14 ans 11 mois #22355
christine57 écrit:

Robert72 écrit:

permet une guérison rapide sans arrêter l'entraînement...;)

tu vois Robert, ça c'est un truc que depuis que je suis sur le site, je n'arrive tjrs pas à comprendre.....continuer à courir avec une tendinite......:S ....si je dis ça à mon toubib, le mec, il tombe par terre et me répondre " ms où as tu lu çà":S .....pour te rassurer, tu n'es pas le seul à dire çà;)

je vais te laisser le lien comme cela tu pourras te faire une opinion...mais la personne à continué son entraînement et à fini son marathon;)
maratholiv.free.fr/blog/index.php?post/2...01/201-ondes-de-choc
par Robert72

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re:Nouveau venu

Posted il y a 14 ans 11 mois #22359
gilles écrit:

Bonjour Gilles,
qu'est-ce que cette crème NOK ???
où la trouve-t-on ? Décathlon, Go sport ?

Tu la trouveras sur le site Lepape en cliquant sur ce lien

ou aussi en pharmacie.
par Ernest FP

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